artritis

Ejercicio de qigong y artritis

Artritis - Qi Gong - adultos, afección crónica, artritis, bienestar, calidad de vida, qi gong

Antecedentes: la artritis es una afección crónica que produce una discapacidad considerable, especialmente en la vida posterior. Objetivos: El primer objetivo de esta revisión fue resumir y sintetizar la base de investigación sobre el uso de los ejercicios de Qi gong como una posible estrategia complementaria para promover el bienestar entre los adultos con artritis. Una segunda fue proporcionar directivas de intervención relacionadas para los profesionales de la salud que trabajan o que probablemente trabajarán con esta población en el futuro. Métodos: se buscó material que se enfocara específicamente en examinar la naturaleza de Qi gong para minimizar la discapacidad de la artritis, el dolor y la dependencia y para mejorar la calidad de vida.

Enlace al estudio > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/

Ejercicio físico como tratamiento no farmacológico del dolor crónico: porqué y cuándo

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Dolor, Fibromialgia, Insomnio/Trastorno del sueño - Ejercicio Físico - actividad física, ansiedad, artritis, depresión, dolor, dolor crónico, ejercicio aeróbico, ejercicio de flexibilidad, ejercicio de fuerza, ejercicio físico, estado de ánimo, fatiga, fibromialgia, inflamación, insomnio, terapias de movimiento, trastorno del sueño

La actividad física mejora la salud general, el riesgo de enfermedad y la progresión de enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y la obesidad. Cuando se aplica a condiciones de dolor crónico dentro de los parámetros apropiados (frecuencia, duración, intensidad), la actividad física mejora significativamente el dolor y los síntomas relacionados. Para el dolor crónico, las pautas estrictas para la actividad física son deficientes, pero el movimiento frecuente es preferible al comportamiento sedentario.

Esto proporciona una libertad considerable en la prescripción de tratamientos de actividad física, que son más exitosos cuando se adaptan individualmente, progresan lentamente y tienen en cuenta las limitaciones físicas, las necesidades psicosociales y los recursos disponibles.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534717/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534717/pdf/nihms693834.pdf

Ácidos grasos, mediadores de lípidos y función de células T

Artritis, Diabetes, Hipertensión, Obesidad, Osteoartritis, Síndrome de Intestino Irritable - Nutrición - ácidos grasos, antiinflamatorio, artritis, diabetes, dieta, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades digestivas, enfermedades inflamatorias, hipertensión, inflamación, mediadores lipídicos, nutrición, obesidad, osteoartritis, presión arterial, resistencia a la insulina, síndrome de intestino irritable, sobrepeso

Se cree que las diferencias funcionales entre los ácidos grasos saturados e insaturados, en combinación con su ingesta dietética, modulan el resultado de las respuestas inmunes. Además, los ácidos grasos insaturados se pueden oxidar de una manera estrechamente regulada y específica para generar potentes mediadores lipídicos proinflamatorios o proresolventes. Estos derivados oxidativos de los ácidos grasos han recibido una atención detallada durante los últimos años, ya que han demostrado tener una fuerte capacidad inmunomoduladora, incluso en rangos pM. Esta revisión se centra en el efecto de los ácidos grasos y sus derivados oxidativos en las células T, ya que es un área activa de investigación durante los últimos 5 años. Se discutirá el efecto de los ácidos grasos y sus derivados sobre la activación y proliferación de las células T, así como el delicado equilibrio entre la estimulación y la lipotoxicidad. Además, se resumirán los receptores implicados en la interacción entre los ácidos grasos libres y sus derivados con las células T. Finalmente, se abordarán los mecanismos implicados en la modulación de las células T por los ácidos grasos, incluida la señalización celular y el metabolismo de las células T.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4195378/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4195378/pdf/fimmu-05-00483.pdf

Inflamación de bajo grado, composición de la dieta y salud: evidencia de investigación actual y su traducción

Ansiedad/Estrés, Depresión, Diabetes, Obesidad - Nutrición - antiinflamatorio, artritis, ayuno, compuestos bioactivos vegetales, deterioro cognitivo, diabetes, enfermedad celíaca, enfermedades crónicas, estrés, estrés oxidativo, grasas, hidratos de carbono, inflamación, resistencia a la insulina, síndrome de intestino irritable, sistema inmune

La importancia de la inflamación crónica de bajo grado en la patología de numerosas enfermedades crónicas relacionadas con la edad ahora está clara. Es probable que se involucre una respuesta inflamatoria no resuelta desde las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad. El presente documento de posición es el más reciente de una serie producida por la filial europea del Instituto Internacional de Ciencias de la Vida (ILSI Europa). Se revisa la evidencia que relaciona la composición de la dieta y la nutrición temprana con el estado inflamatorio.

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Yoga para las enfermedades reumáticas: una revisión sistemática

Artritis, Dolor, Fibromialgia, Osteoartritis - Yoga - artritis, dolor, dolor crónico, enfermedades crónicas, enfermedades reumáticas, fibromialgia, osteoartritis, técnicas mente-cuerpo, yoga

El yoga es ampliamente utilizado por pacientes con una variedad de enfermedades reumáticas. Las revisiones sistemáticas han demostrado que el yoga parece una intervención segura y efectiva para los pacientes con artritis o fibromialgia. El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar la calidad de la evidencia disponible y la fortaleza de la recomendación para el yoga como un medio terapéutico en el tratamiento de enfermedades reumáticas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23934220

Ejercicio de Qigong y artritis

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Diabetes, Dolor, Hipertensión, Insomnio/Trastorno del sueño, Insuficiencia Cardíaca, Obesidad - Qi Gong - ansiedad, artritis, bienestar, calidad de vida, depresión, diabetes, dolor, dolor crónico, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades del corazón, estrés, hipertensión, insomnio, Insuficiencia cardíaca, obesidad, qi gong, sobrepeso, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

Esta revisión narrativa examina los resultados de investigaciones relacionadas sobre el posible impacto, la eficacia y la efectividad de ejercicio de Qigong para personas con artritis. Examina específicamente si el Qigong es un enfoque de ejercicio potencialmente seguro y eficaz para mejorar el bienestar de las personas con artritis que comúnmente tienen desafíos incurables de salud física y mental superpuestos múltiples y estructuras articulares dolorosas muy frágiles que pueden empeorar con aplicaciones de ejercicio incorrecto o falta de ejercicio.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/pdf/medicines-04-00071.pdf

Tai Chi sobre el bienestar psicológico: revisión sistemática y meta-análisis.

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Esclerosis múltiple, Fibromialgia, Hipertensión, Obesidad, Osteoartritis, VIH - Tai Chi - ansiedad, artritis, autoestima, depresión, ejercicio físico, enfermedad coronaria, enfermedades cardiovasculares, enfermedades inflamatorias, enfermedades mentales, esclerosis múltiple, estado de ánimo, estrés, hipertensión, obesidad, osteoartitis, sistema inmune, tai chi, técnicas mente-cuerpo, VIH

Las enfermedades mentales afectan a 450 millones de personas en todo el mundo con un 25% de la población afectada en sus vidas. Es una de las principales causas de discapacidad entre las personas de 15 a 44 años. Una lista creciente de estados psicológicos que incluyen estrés, ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo se han relacionado con muchos trastornos crónicos, como la enfermedad coronaria, el cáncer, la diabetes y los trastornos mentales, así como a los accidentes.

Este estudio revisa sistemáticamente la relación cuantitativa y cualitativa entre el Tai Chi y los resultados de salud psicológicos (estrés, ansiedad, depresión, estado de ánimo y autoestima) evaluando críticamente y sintetizando la evidencia de todos los estudios publicados de salud y crónicamente poblaciones enfermas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2893078/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2893078/pdf/1472-6882-10-23.pdf

Ácidos grasos omega 3 para la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.

Artritis, Cáncer, Diabetes, Enfermedad de Crohn, Esclerosis múltiple, Insuficiencia Cardíaca - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, antiinflamatorio, artritis, cáncer, DHA, diabetes, enfermedad de crohn, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, EPA, esclerosis múltiple, inflamación, Insuficiencia cardíaca, medicina ortomolecular, omega 3, presión arterial

El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar el efecto de la ingesta dietética o suplementaria de los ácidos grasos omega 3 en la mortalidad total y los eventos cardiovasculares, mediante el análisis de todos los ensayos clínicos aleatorizados disponibles y el uso de técnicas meta-analíticas cuando fuera apropiado. También se evaluaron los posibles efectos adversos a largo plazo mediante ensayos clínicos y amplios estudios de cohortes prospectivos.

Decargar pdf: http://www.bibliotecacochrane.com/BCPGetDocumentForPrint.asp?DocumentID=CD003177

Ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA) y su aplicación en diversas situaciones clínicas

Alzheimer, Artritis, Aterosclerosis, Cáncer, Depresión, Diabetes, Enfermedad de Crohn, Esclerosis múltiple, Esquizofrenia, Parkinson - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, Alzheimer, antiinflamatorio, antioxidante, artritis, ateroesclerosis, cáncer, cardiopatía isquémica, depresión, DHA, diabetes, enfermedad coronaria, enfermedad de crohn, enfermedades cardiovasculares, enfermedades inflamatorias, enfermedades neurodegenerativas, EPA, esclerosis múltiple, esquizofrenia, estrés oxidativo, inflamación, medicina ortomolecular, neuropatía diabética, neuroprotección, omega 3, Parkinson, presión arterial

Se ha demostrado la eficacia de EPA y DHA en el tratamiento y prevención de variadas enfermedades, tales como cardiovasculares, neurodegenerativas, cáncer, enfermedad inflamatoria intestinal, artritis reumatoide e injuria por isquemia/reperfusión. Estos ácidos grasos participarían directamente en la modulación de la respuesta inmune, disminuyendo la inflamación y el daño anatomo-funcional generado por esta, demostrándose su efecto antiinflamatorio y citoprotector.

http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-75182011000300011

Ácidos grasos omega 3 en inflamación y enfermedades autoinmunes

Artritis, Cáncer, Depresión, Hipertensión, Psoriasis - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, antiinflamatorio, artritis, asma, cáncer, depresión, DHA, eicosanoides, enfermedad coronaria, enfermedades autoinmunes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades inflamatorias, EPA, hipertensión, inflamación, medicina ortomolecular, omega 3, psoriasis

Algunos de los efectos de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 se producen por la modulación de la cantidad y los tipos de eicosanoides producidos, y otros efectos son provocados por mecanismos independientes de eicosanoides, que incluyen acciones sobre vías de señalización intracelular, actividad del factor de transcripción y expresión génica. En este artículo se repasan los aspectos antiinflamatorios de ácidos grasos omega-3 en relación con prostaglandinas y citocinas y sus efectos clínicos en enfermedades inflamatorias y autoinmunes, como enfermedades cardiovasculares, depresión mayor, artritis, enfermedad inflamatoria del intestino, asma y psoriasis.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480795

Descargar pdf: http://www.protherapix.com/documents/provas/inflammation/Omega-3%20Fatty%20Acids%20in%20Inflammation%20and%20Autoimmune%20Diseases.pdf

Suplemento de extracto de oliva disminuye el dolor y mejora las actividades diarias en adultos con osteoartritis y disminuye la homocisteína en plasma en los pacientes con artritis reumatoide

Artritis, artrosis, Dolor - Olivo - antiartrítico, antiinflamatorio, artritis, artrosis, dolor, extracto, fitoterapia, homocisteína, inflamación, movilidad, Olivo, osteoartritis, Polifenoles

El objetivo de este estudio fue determinar los efectos de un extracto de oliva rico en polifenólicos sobre el dolor, la inflamación, la pérdida de movilidad y la calidad de vida general de los pacientes asociada con la osteoartristis (OA) y la artritis reumatoide (AR).

Después de un tratamiento relativamente breve con extracto de oliva, los sujetos con OA y AR informaron disminución del dolor y la mejora en las actividades de la vida diaria. Además, los sujetos con AR tuvieron una disminución estadísticamente significativa en la homocisteína sérica.

Abstract: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531707001315

Eficacia y seguridad de las tabletas de la garra del diablo en pacientes con trastornos reumáticos generales.

Artritis, Osteoartritis - Harpagofito - afecciones reumáticas, antiartrítico, artritis, garra del diablo, harpagofito, osteoartritis

La artritis y otras afecciones reumáticas (AORC, por sus siglas en inglés) son la principal causa de discapacidad, están asociadas con una mala calidad de vida e incurren en costos directos e indirectos considerables. Se considera que la instancia de AORC seguirá aumentando.

Para evaluar la efectividad, seguridad y tolerabilidad de Harpagophytum en el tratamiento de AORC, se realizó un estudio abierto de un solo grupo de 8 semanas de duración (259 pacientes) en el Reino Unido.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17886223

Garra del diablo: Una revisión de la etnobotánica, la fitoquímica y la actividad biológica de Harpagophytum procumbens

Artritis, Dolor - Harpagofito - antiartrítico, artritis, dolor, enfermedades de la sangre, esguinces, extracto, fiebre, fitoquímica, fitoterapia, garra del diablo, harpagofito, infusión, polvo

Harpogophytum procumbens se utiliza para una amplia variedad de condiciones de salud en forma de infusiones, decocciones, tinturas, polvos y extractos. Además del uso local común para la artritis y el dolor, otros usos etnomedicinales incluyen dispepsia, fiebre, enfermedades de la sangre, infecciones del tracto urinario, dolor posparto, esguinces, llagas, úlceras y forúnculos.

Este estudio tiene como objetivo proporcionar una visión general completa de la actividad etnobotánica, fitoquímica y biológica de H. procumbens.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22940241

Eficacia de los extractos de cúrcuma y curcumina para aliviar los síntomas de la artritis articular: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos clínicos aleatorizados

Artritis, artrosis, Dolor, Osteoartritis - Cúrcuma - antiinflamatorio, artritis, cúrcuma, curcumina, dolor, eficacia, ensayo clínico aleatorizado, metaanálisis, revisión sistemática

Aunque la cúrcuma y sus extractos enriquecidos con curcumina se han utilizado para tratar la artritis, no se han realizado revisiones sistemáticas ni metanálisis de ensayos clínicos aleatorios (ECA) para evaluar la solidez de la investigación. Evaluamos sistemáticamente todos los ECA de extractos de cúrcuma y curcumina para tratar los síntomas de artritis para dilucidar la eficacia de la cúrcuma para aliviar los síntomas de la artritis. Se realizaron búsquedas bibliográficas utilizando 12 bases de datos electrónicas, incluidas PubMed, Embase, Cochrane Library, bases de datos coreanas, bases de datos médicas chinas y bases de datos científicas indias. Los términos de búsqueda utilizados fueron «cúrcuma», «curcumina», «artritis» y «osteoartritis». Se utilizaron una puntuación analógica visual del dolor (PVAS) y el índice de osteoartritis de las universidades de Western Ontario y McMaster (WOMAC) para los resultados principales de artritis. Las búsquedas iniciales arrojaron 29 artículos, de los cuales 8 cumplieron criterios de selección específicos. En conclusión, estos ECA proporcionan evidencia científica que respalda la eficacia del extracto de cúrcuma (aproximadamente 1000 mg / día de curcumina) en el tratamiento de la artritis. Sin embargo, el número total de ECA incluidos en el análisis, el tamaño total de la muestra y la calidad metodológica de los estudios primarios no fueron suficientes para sacar conclusiones definitivas. Por lo tanto, se necesitan estudios más rigurosos y más grandes para confirmar la eficacia terapéutica de la cúrcuma para la artritis.

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Posibles efectos terapéuticos de la curcumina, el agente antiinflamatorio, contra las enfermedades neurodegenerativas, cardiovasculares, pulmonares, metabólicas, autoinmunes y neoplásicas.

Artritis, Diabetes, Psoriasis - Cúrcuma - antiinflamatorio, antiinflamatorios, artritis, cúrcuma, curcumina, diabetes, enfermedades autoinmunes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades inflamatorias, enfermedades metabólicas, enfermedades neoplásicas, enfermedades neurodegenerativas, enfermedades pulmonares, psoriasis

Durante siglos se ha sabido que la cúrcuma exhibe actividad antiinflamatoria, pero una extensa investigación realizada en las últimas dos décadas ha demostrado que esta actividad de la cúrcuma se debe a la curcumina, un diferuloilmetano. Se ha demostrado que este agente regula numerosos factores de transcripción, citocinas, proteínas quinasas, moléculas de adhesión, estado redox y enzimas que se han relacionado con la inflamación. Se ha demostrado que el proceso de inflamación desempeña un papel importante en la mayoría de las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades neurodegenerativas, cardiovasculares, pulmonares, metabólicas, autoinmunes y neoplásicas.

En esta revisión, se proporciona evidencia del papel potencial de la curcumina en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades crónicas proinflamatorias.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2637808/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2637808/pdf/nihms88681.pdf

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