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Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

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La intervención de selenio y coenzima Q10 previene el desgaste de los telómeros, con asociación a la reducción de la mortalidad cardiovascular: subestudio de un ensayo clínico aleatorizado

- Coenzima Q10 - envejecimiento, LTL, mortalidad cardiovascular, PCR, placebo, selenio, supervivencia, suplementación, telómeros

INTRODUCCIÓN

Los telómeros cortos se han asociado con el envejecimiento y las enfermedades cardiovasculares. Se desconoce la influencia sobre la longitud de los telómeros de los leucocitos (LTL) de la intervención a largo plazo con selenio y coenzima Q10 combinados.

OBJETIVO

El objetivo de este estudio fue determinar si 42 meses de suplementos de selenio y coenzima Q10 prevenían el desgaste de los telómeros y una mayor mortalidad cardiovascular.

METODOLOGÍA

La investigación es un subestudio exploratorio de un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Se incluyeron ciudadanos suecos bajos en selenio (n = 118), de 70 a 80 años de edad. El tiempo de intervención fue de 4 años, con un tiempo de seguimiento de 10 años.

RESULTADOS

LTL se cuantificó relativamente con PCR al inicio y después de 42 meses. Al inicio, LTL (SD) fue 0,954 (0,260) en el grupo de tratamiento activo y 1,018 (0,317) en el grupo de placebo (p = 0,23). A los 42 meses, se observó un menor acortamiento de LTL tras el tratamiento activo en comparación con placebo (+0,019 frente a −0,129, respectivamente, p = 0,02), con una diferencia significativa en el cambio basando el análisis en los cambios individuales en LTL (p < 0,001) . Los sujetos que sufrieron una muerte futura presentaron LTL significativamente más cortos a los 42 meses que los supervivientes [0,791 (0,190) frente a 0,941 (0,279), p = 0,01], con una diferencia significativa en el cambio de LTL según la mortalidad cardiovascular y la supervivencia (p = 0,03) .

CONCLUSIÓN

La preservación de LTL después de la suplementación con selenio y coenzima Q10 se asoció con una reducción de la mortalidad cardiovascular.

Enlace a la fuente: Opstad, T. B., Alexander, J., Aaseth, J. O., [et al] (2022) Selenium and Coenzyme Q10 Intervention Prevents Telomere Attrition, with Association to Reduced Cardiovascular Mortality—Sub-Study of a Randomized Clinical Trial. Nutrients

- Coenzima Q10 - envejecimiento, LTL, mortalidad cardiovascular, PCR, placebo, selenio, supervivencia, suplementación, telómeros

Eficacia de la suplementación con aloe vera en pacientes diabéticos prediabetes y no tratados tempranos: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios.

Diabetes - - aloe vera, metaanálisis, suplementación

El objetivo de este estudio fue evaluar la evidencia de la eficacia del aloe vera en el manejo de la prediabetes y la diabetes mellitus temprana no tratada.

Realizamos una búsqueda sistemática de PubMed, Embase y Cochrane Central Register of Controlled Trials hasta el 28 de enero de 2016. Se incluyeron un total de cinco ensayos controlados aleatorios (ECA) con 415 participantes. En comparación con los controles, la suplementación con aloe vera redujo significativamente las concentraciones de glucosa en sangre en ayunas (FBG) (p = 0.02; diferencia de medias ponderada [DMP]: -30.05 mg / dL; intervalo de confianza [IC] del 95%: -54.87 a -5.23 mg / dL), hemoglobina glicosilada A1c (HbA1c) (p <0.00001; DMP: -0.41%; IC 95%: -0.55% a -0.27%), triglicéridos (p = 0.0001), colesterol total (TC) (p < 0.00001), y lipoproteína-colesterol de baja densidad (LDL-C) (p <0.00001).

El aloe vera fue superior al placebo en el aumento de los niveles séricos de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) (p = 0,04). Solo se informó un evento adverso. La evidencia de los ECA mostró que el aloe vera podría reducir efectivamente los niveles de FBG, HbA1c, triglicéridos, TC y LDL-C, y aumentar los niveles de HDL-C en la prediabetes y los pacientes diabéticos tempranos no tratados. Existe evidencia limitada sobre la seguridad del aloe vera. Dado el pequeño número y la baja calidad de los ECA incluidos en el metanálisis, estos resultados no son concluyentes. Se necesita un ECA a gran escala y bien diseñado para abordar este problema.

Enlace a estudio

Diabetes - - aloe vera, metaanálisis, suplementación

Suplementos de micronutrientes múltiples para mujeres durante el embarazo

- micronutrientes - embarazo, suplementación

Las deficiencias de micronutrientes múltiples (MMN) a menudo coexisten entre las mujeres en edad reproductiva en países de bajos y medianos ingresos. Se exacerban en el embarazo debido a las mayores demandas del feto en desarrollo, lo que lleva a efectos potencialmente adversos para la madre y el bebé. Aún no se ha alcanzado un consenso con respecto al reemplazo de los suplementos de hierro y ácido fólico con MMN. Desde la última actualización de esta Revisión Cochrane en 2017, la evidencia de varios ensayos ha estado disponible. Los resultados de esta revisión serán críticos para informar la política sobre la suplementación de micronutrientes en el embarazo.

Los objetivos son evaluar los beneficios de la administración de suplementos orales de micronutrientes múltiples durante el embarazo sobre los resultados de salud materna, fetal e infantil.

Los hallazgos sugieren un impacto positivo de la suplementación de MMN con hierro y ácido fólico en varios resultados de nacimiento. La suplementación con MMN en el embarazo condujo a una reducción en los bebés considerados BPN y probablemente condujo a una reducción en los bebés considerados SGA. Además, MMN probablemente redujo los nacimientos prematuros. No se encontraron beneficios o daños importantes de la suplementación con MMN para los resultados de mortalidad (mortinatos, mortalidad perinatal y neonatal). Estos hallazgos pueden proporcionar alguna base para guiar el reemplazo de suplementos de hierro y ácido fólico con suplementos de MMN para mujeres embarazadas que residen en países de bajos y medianos ingresos.

Enlace al estudio

- micronutrientes - embarazo, suplementación

La suplementación dietética con L- Serina se asocia con una mejoría clínica de la encefalopatía pediátrica relacionada con GRIN2B con pérdida de función

encefalopatía, neuropatología - aminoácidos, L- Serina, serina - encefalopatía pediátrica, serina, suplementación

Las mutaciones autosómicas dominantes en GRIN2B se asocian con encefalopatía grave, pero se sabe poco sobre los resultados fisiopatológicos y cualquier posible intervención terapéutica. Los estudios genéticos han descrito la asociación entre las mutaciones de novo de genes que codifican las subunidades de la N -metil- D receptor aspartato (NMDAR) y las condiciones neurológicas graves. Aquí, evaluamos una mutación missense en GRIN2B, causando un cambio de prolina a treonina (P553T) en la subunidad GluN2B de NMDAR, que se encontró en un paciente de 5 años con síndrome similar a Rett con encefalopatía grave. El modelado molecular estructural predijo un tamaño de poro reducido de los NMDAR que contienen GluN2B mutante. Los registros electrofisiológicos en una línea celular HEK-293T que expresan la subunidad mutada confirmaron esta predicción y mostraron una afinidad reducida asociada con el glutamato. Además, las neuronas primarias del hipocampo murino que expresan GluN2B (P553T) mostraron una disminución en la densidad de la columna, concomitante con una reducción de las corrientes evocadas por NMDA y una inserción deficiente dependiente de NMDAR de la subunidad del receptor AMPA GluA1 en sinapsis estimuladas. Además, la función restaurada natural de la D- serina coagonista en GluN2B (P553T) contiene NMDAR. L-Se inició de este modo la suplementación con alimentos serinos del paciente, lo que resultó en una mayor abundancia de D- serina en el plasma y el cerebro. El paciente ha mostrado notables mejoras en el rendimiento motor y cognitivo y en la comunicación después de 11 y 17 meses de suplementación dietética con 1 -Serine. Nuestros datos sugieren que la suplementación con 1- serina podría mejorar la encefalopatía grave relacionada con GRIN2B y otras afecciones neurológicas causadas por la deficiencia de señalización glutamatérgica.

Enlace al estudio> https://stke.sciencemag.org/content/12/586/eaaw0936

 

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Efecto de la suplementación con Pycnogenol sobre la presión arterial: una revisión sistemática y un metanálisis

- Pycnocetol - actividades biológicas, control, presión arterial, pycnogenol, suplementación

El Pycnogenol exhibe muchas actividades biológicas, incluido el control de la presión arterial (PA). Sin embargo, los resultados informados son inconsistentes debido a las características variadas de los participantes y la calidad de los estudios. Por lo tanto, se realizó un metanálisis para examinar el efecto de la suplementación con Pycnogenol en la PA.Esta búsqueda bibliográfica en PubMed, la Web of Science y la biblioteca Cochrane se realizó en mayo de 2016 para identificar los estudios elegibles. También se revisaron las listas de referencias de los artículos recuperados. Se utilizó un modelo de efectos aleatorios o, en presencia de heterogeneidad, para calcular el efecto del tratamiento combinado.

Enlace al estudio> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6077626/

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Vitamina D para la prevención de infecciones del tracto respiratorio: una revisión sistemática y metaanálisis

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El objetivo de este estudio fue explorar el efecto de la suplementación con vitamina D en la prevención de infecciones del tracto respiratorio sobre la base de ensayos clínicos publicados.Los ensayos clínicos se realizaron búsquedas en varias bases de datos electrónicas. Cinco ensayos clínicos fueron adecuados para su inclusión. El resultado fue eventos de infecciones del tracto respiratorio en el grupo de vitamina D y el grupo de placebo. Los datos se informaron como odds ratio con un intervalo de confianza del 95%. Se usaron modelos aleatorios y fijos para el análisis. El análisis se realizó con la ayuda del software de metanálisis completo 2.

Enlace al estudio > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543548/

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Efectos de la suplementación con vitamina D en la salud musculoesquelética: una revisión sistemática, un metanálisis y un análisis secuencial del ensayo

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Los efectos de la vitamina D en las fracturas, caídas y densidad mineral ósea son inciertos, particularmente para dosis altas de vitamina D. El objetivo fue determinar el efecto de la suplementación con vitamina D en fracturas, caídas y densidad ósea. En esta revisión sistemática, el metanálisis de efectos aleatorios y el análisis secuencial de los ensayos, utilizamos los resultados de las búsquedas bibliográficas en los metanálisis publicados anteriormente. Actualizamos estos hallazgos buscando en PubMed, Embase y Cochrane Central el 14 de septiembre de 2017 y el 26 de febrero de 2018, utilizando el término de búsqueda «vitamina D» y palabras clave adicionales, sin restricciones de idioma. Se evaluaron ensayos controlados aleatorios de adultos (> 18 años) que compararon la vitamina D con controles no tratados, placebo o suplementos de vitamina D de dosis más baja. Los ensayos con intervenciones múltiples (p. Ej., Calcio y vitamina D coadministrados) fueron elegibles si los grupos de estudio diferían solo por el uso de vitamina D. Se excluyeron los ensayos de análogos de la vitamina D hidroxilados. Los estudios elegibles incluyeron datos de resultados para fracturas totales o de cadera, caídas, o densidad mineral ósea medida en la columna lumbar, la cadera total, el cuello femoral, el cuerpo total o el antebrazo. Se extrajeron datos sobre las características de los participantes, el diseño del estudio, las intervenciones, los resultados, las fuentes de financiamiento y los conflictos de intereses.

Enlace al estudio > https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(18)30265-1/fulltext

 

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¿Cuál es la evidencia de un papel para la dieta y la nutrición en la osteoartritis?

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Como las opciones de tratamiento actuales en osteoartritis (OA) son muy limitadas, los pacientes de OA se beneficiarían enormemente de cierta capacidad para autogestionar su condición. Dado que la dieta puede afectar potencialmente la OA, se revisa la literatura sobre la relación entre la nutrición y el riesgo o progresión de OA, con el objetivo de proporcionar una guía para los médicos.

Para los pacientes con sobrepeso / obesos, la reducción de peso, idealmente la incorporación de ejercicio, es primordial. La asociación entre el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2 y el riesgo o progresión de OA puede explicar en parte el aparente beneficio de la modificación de lípidos en la dieta como resultado del aumento en el consumo de ácidos grasos omega-3 de cadena larga a partir de suplementos de aceite de pescado y pescado graso.

Una fuerte asociación entre la OA y el aumento del colesterol sérico junto con los efectos clínicos en los usuarios de estatinas sugiere un posible beneficio de la reducción del colesterol por medios dietéticos. Los pacientes deben asegurarse de que cumplan con la ingesta recomendada de micronutrientes, como la vitamina K, que tiene un papel en la mineralización ósea / cartilaginosa. La evidencia de un rol de la suplementación de vitamina D en OA no es convincente.

Enlace a estudio

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Suplementos dietéticos y prevención de enfermedades: una visión global

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La nutrición inadecuada y las deficiencias de micronutrientes son condiciones prevalentes que afectan adversamente la salud mundial. Aunque las mejoras en la calidad de la dieta son esenciales para abordar estos problemas, los suplementos dietéticos y / o la fortificación de alimentos podrían ayudar a cumplir los requisitos para las personas en riesgo de deficiencias.

Aquí se proporciona un resumen detallado de los suplementos dietéticos y los resultados de salud en los países en desarrollo y desarrollados para ayudar a orientar las decisiones sobre las recomendaciones de suplementos dietéticos.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27150288

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Suplementos multivitamínicos/minerales. Justificación y seguridad: una revisión sistemática

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Los suplementos multivitamínicos / minerales (MVM) son ampliamente utilizados en muchas poblaciones. En particular, en mujeres embarazadas, se recomienda MVM junto con hierro y ácido fólico para mejorar el resultado del nacimiento y reducir el bajo peso al nacer y las tasas de aborto espontáneo. Sin embargo, el uso de MVM es común en la población general.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27553772

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Eficacia de los suplementos de vitaminas y antioxidantes en la prevención de enfermedades cardiovasculares: revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios.

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En las últimas décadas, los estudios epidemiológicos observacionales han informado que la ingesta de frutas y verduras ricas en diversas vitaminas y antioxidantes reduce el riesgo. Se ha estimado que, si un individuo aumenta la ingesta de frutas y verduras hasta 600 g al día, la carga mundial de la enfermedad podría reducirse en un 31% para la enfermedad isquémica del corazón y 19% para el ictus isquémico. A diferencia de la evidencia de frutas y verduras, sin embargo, muchos ensayos controlados aleatorios han informado hallazgos inconsistentes con respecto a la eficacia de la suplementación con vitaminas y antioxidantes en enfermedades cardiovasculares.

Por tanto, el objetivo de esta revisión es evaluar la eficacia de los suplementos de vitaminas y antioxidantes en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3548618/

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La epidemiología de las deficiencias mundiales de micronutrientes

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Los micronutrientes son esenciales para mantener la vida y para una función fisiológica óptima. Existen deficiencias generalizadas de micronutrientes (MND) globales, y las mujeres embarazadas y sus hijos menores de 5 años corren el mayor riesgo. Las deficiencias de hierro, yodo, folato, vitamina A y zinc son las MND más extendidas, y todas estas MND son contribuyentes comunes a un crecimiento deficiente, deficiencias intelectuales, complicaciones perinatales y un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26045325

Descargar pdf: https://www.karger.com/Article/Pdf/371618

 

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Suplementación con coenzima Q10 para la diabetes y sus complicaciones: una visión general

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Este artículo revisa el papel potencial de la suplementación dietética con la coenzima Q10 para el tratamiento de pacientes con diabetes tipo 2. Los ensayos clínicos controlados aleatorizados han demostrado que la administración de suplementos con CoQ10 puede mejorar significativamente el control glucémico, así como también mejorar la disfunción vascular. La suplementación con CoQ10 puede ser de particular importancia en los diabéticos tipo 2 prescritos con estatinas y en aquellos con enfermedad del hígado graso.

La CoQ10 suplementaria generalmente se tolera bien, sin efectos adversos significativos reportados en el uso a largo plazo.

Enlace a estudio

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