Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
Parkinson - Qi Gong, Tai Chi - ejercicio físico, enfermedades neurodegenerativas, Parkinson, qi gong, rigidez, tai chi, técnicas mente-cuerpo, temblores
La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo común con inicio insidioso. Hay una estimación de al menos 4 millones de personas diagnosticadas con EP en todo el mundo. El propósito de esta revisión sistemática es evaluar la evidencia sobre el efecto del ejercicio médico tradicional para EP.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382160/
Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4382160/pdf/pone.0122469.pdf
Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Esclerosis múltiple, Fibromialgia, Hipertensión, Obesidad, Osteoartritis, VIH - Tai Chi - ansiedad, artritis, autoestima, depresión, ejercicio físico, enfermedad coronaria, enfermedades cardiovasculares, enfermedades inflamatorias, enfermedades mentales, esclerosis múltiple, estado de ánimo, estrés, hipertensión, obesidad, osteoartitis, sistema inmune, tai chi, técnicas mente-cuerpo, VIH
Las enfermedades mentales afectan a 450 millones de personas en todo el mundo con un 25% de la población afectada en sus vidas. Es una de las principales causas de discapacidad entre las personas de 15 a 44 años. Una lista creciente de estados psicológicos que incluyen estrés, ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo se han relacionado con muchos trastornos crónicos, como la enfermedad coronaria, el cáncer, la diabetes y los trastornos mentales, así como a los accidentes.
Este estudio revisa sistemáticamente la relación cuantitativa y cualitativa entre el Tai Chi y los resultados de salud psicológicos (estrés, ansiedad, depresión, estado de ánimo y autoestima) evaluando críticamente y sintetizando la evidencia de todos los estudios publicados de salud y crónicamente poblaciones enfermas.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2893078/
Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2893078/pdf/1472-6882-10-23.pdf
Ansiedad/Estrés, Cáncer, Depresión, Diabetes, Osteoartritis - Tai Chi - ansiedad, bienestar, depresión, diabetes, ejercicio físico, estrés, fibromialgia, Insuficiencia cardíaca, movimientos meditativos
Tai Chi es una forma de ejercicio mente-cuerpo que se originó en China. Combina las artes marciales chinas y los movimientos meditativos que promueven el equilibrio y la curación de la mente y el cuerpo. Como comprende concentración mental, equilibrio físico, relajación muscular y respiración relajada, el tai chi muestra un gran potencial para integrarse ampliamente en la prevención y rehabilitación de una serie de condiciones médicas y psicológicas. Este artículo realizó una revisión sistemática y un meta-análisis sobre ensayos controlados aleatorios y cuasiexperimentales que estudiaron los efectos del tai chi en el bienestar psicológico.
Resfriado Común - Vitamina C - ejercicio físico, medicina ortomolecular, resfriado común, vitamina C
El objetivo de este estudio es averiguar si la vitamina C reduce la incidencia, la duración o la gravedad del resfriado común cuando se usa como un suplemento regular continuo todos los días o como una terapia al inicio de los síntomas del resfriado.
PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782/
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