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Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

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omega 3

Metaanálisis de los efectos del ácido eicosapentaenoico (EPA) en ensayos clínicos en depresión

Depresión - suplementación - ácido docosahexaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, DHA, ensayo clínico, EPA, heterocedasticidad, metaanálisis, omega 3

OBJETIVO:
Los ensayos aleatorios del tratamiento con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (AGPI) para la depresión han tenido resultados diferentes. Los metaAnálisis recientes atribuyen discrepancias a los efectos diferenciales del ácido eicosapentaenoico (EPA) frente al ácido docosahexaenoico (DHA) y a la heterogeneidad diagnóstica. Este metanálisis prueba la hipótesis de que el EPA es el componente efectivo en el tratamiento con PUFA de los episodios depresivos mayores.

FUENTES DE DATOS:
Se realizaron búsquedas en PubMed / MeSH para estudios publicados en inglés desde 1960 hasta junio de 2010 utilizando los términos aceites de pescado (MeSH) Y (trastorno depresivo [MeSH] O depresión bipolar) Y ensayo controlado aleatorio (tipo de publicación). La búsqueda se complementó con la revisión manual de la bibliografía y el examen de artículos de revisión relevantes.

SELECCION DE ESTUDIO:
La búsqueda arrojó 15 ensayos con 916 participantes. Los estudios se incluyeron si tenían un diseño de estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo; si el episodio depresivo fue la queja principal (con o sin afecciones médicas comórbidas); si se administraron suplementos de AGPI omega-3; y si se utilizaron medidas de resultado apropiadas para evaluar el estado de ánimo deprimido.

EXTRACCIÓN DE DATOS:
Los datos extraídos incluyeron el diseño del estudio, los tamaños de muestra, las dosis y los porcentajes de EPA y DHA, las edades medias, las calificaciones de depresión basales y de punto final y las desviaciones estándar para los grupos PUFA y placebo, y los valores de P. El resultado clínico de interés fue la diferencia de medias estandarizada en el cambio de las puntuaciones iniciales a las finales en una escala de calificación de depresión en sujetos que tomaron suplementos de PUFA versus sujetos que tomaron placebo.

SÍNTESIS DE DATOS:
En un modelo de efectos mixtos, el porcentaje de EPA en los suplementos fue el predictor de efectos fijos, dividido en dos grupos: EPA <60% o EPA ≥ 60% del total de EPA + DHA. Los análisis secundarios exploraron la relevancia de la duración del tratamiento, la edad y la dosis de EPA.

RESULTADOS
Los suplementos con EPA ≥ 60% mostraron beneficios en los puntajes de depresión promedio estandarizados (tamaño del efecto = 0.532; IC del 95%, 0.277-0.733; t = 4.195; P <.001) versus suplementos con EPA <60% (tamaño del efecto = -0.026; IC del 95%, -0.200 a 0.148; t = -0.316; P = .756), con contribución insignificante de efectos aleatorios o heterocedasticidad y sin efectos de la duración del tratamiento o la edad. Los suplementos con EPA <60% fueron ineficaces. Los análisis exploratorios respaldaron un modelo no lineal, con una mejora determinada por la dosis de EPA en exceso de DHA, dentro del rango de 200 a 2,200 mg / d de EPA.

CONCLUSIONES
Los suplementos que contienen EPA ≥ 60% del total de EPA + DHA, en un rango de dosis de 200 a 2,200 mg / d de EPA en exceso de DHA, fueron efectivos contra la depresión primaria. Se necesitan estudios traslacionales para determinar los mecanismos del beneficio terapéutico de la EPA.

Enlace a estudio

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Cómo los factores del estilo de vida y sus mecanismos patogénicos asociados afectan la psoriasis

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Antecedentes y objetivos:
La psoriasis es un trastorno de la piel que afecta aproximadamente al 2-3% de la población mundial. Si bien la investigación ha revelado un fuerte componente genético, existen pocos estudios que exploren hasta qué punto los factores del estilo de vida influyen en la patogénesis de la psoriasis. El objetivo de esta revisión fue describir el papel de los factores del estilo de vida como causa potencial y tratamiento para la psoriasis. La revisión también examina los mecanismos subyacentes a través de los cuales pueden operar estos factores de estilo de vida.

Métodos:
Esta revisión narrativa tiene como objetivo incorporar el conocimiento actual relacionado con el estilo de vida y los factores patogénicos que contribuyen y alivian la presentación de la psoriasis. Se informan estudios que informan el efecto de una dieta inflamatoria y los posibles beneficios dietéticos, así como información sobre los efectos del estrés, el tabaquismo y el alcohol, la resistencia a la insulina y el ejercicio.

Resultados:
La mala nutrición y la baja ingesta de ácidos grasos Omega 3, probablemente combinados con mala absorción de grasa causada por disbiosis intestinal e inflamación sistémica, están asociados con la psoriasis. Los datos sugieren fuertemente que se pueden hacer mejoras a la gravedad de la enfermedad a través de intervenciones dietéticas y de estilo de vida y una mayor actividad física. Menos concluyente, aunque digno de mención, es el efecto beneficioso de la suplementación con ácidos biliares.

Conclusiones:
Las intervenciones en el estilo de vida son un tratamiento prometedor para la psoriasis y sus comorbilidades asociadas. Sin embargo, existen lagunas e insuficiencias en la literatura, por ejemplo, metodología, ausencia de un sistema de puntuación unificado, falta de datos clínicos controlados y falta de estudios sin el uso simultáneo de productos biológicos o terapias alternativas. Las direcciones futuras deberían centrarse en estudios de cohorte y ensayos clínicos de alta calidad.

Enlace a estudio

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Estrategias nutricionales seleccionadas durante la temporada para mejorar la recuperación de los atletas de deportes de equipo: una descripción práctica

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Los atletas de deportes de equipo enfrentan una variedad de desafíos nutricionales relacionados con la recuperación durante la temporada competitiva. El propósito de este artículo es revisar las estrategias de nutrición relacionadas con la regeneración muscular, la restauración de glucógeno, la fatiga, la salud física e inmunológica, y la preparación para combates y competencias posteriores. Dadas las limitadas oportunidades para recuperarse entre combates de entrenamiento y juegos durante la temporada competitiva, los atletas deben ser deliberados en su estrategia de recuperación. Los componentes fundamentales de la recuperación relacionados con proteínas, carbohidratos y líquidos han sido ampliamente revisados ​​y aceptados. Los micronutrientes y suplementos que pueden ser eficaces para promover la recuperación incluyen vitamina D, ácidos grasos poliinsaturados omega-3, creatina, colágeno / vitamina C y antioxidantes. La curcumina y la bromelina también pueden proporcionar un beneficio de recuperación durante la temporada competitiva, pero se justifica la investigación futura antes de incorporar dosis suplementarias en la dieta del atleta. El transporte aéreo plantea desafíos nutricionales relacionados con el tiempo y la calidad de los nutrientes. Incorporar estrategias para consumir micronutrientes e ingredientes eficaces es necesario para apoyar la recuperación del atleta en la temporada.

Enlace a estudio

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Ácidos grasos omega 3 para prevenir o retardar la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad

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Antecedentes

La evidencia de modelos animales y estudios observacionales en humanos ha sugerido que existe una relación inversa entre la ingesta dietética de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega 3 (LCPUFA) y el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (AMD) o progresión a AMD avanzada.

Objetivos

Revisar la evidencia de que aumentar los niveles de LCPUFA omega 3 en la dieta (ya sea al comer más alimentos ricos en omega 3 o al tomar suplementos nutricionales) previene la AMD o ralentiza la progresión de la AMD.

Conclusiones de los autores.

Esta revisión encontró que la suplementación con LCPUFA omega 3 en personas con AMD por períodos de hasta cinco años no reduce el riesgo de progresión a AMD avanzada o el desarrollo de pérdida visual moderada a severa. No se identificaron ensayos aleatorios publicados sobre los ácidos grasos omega 3 en la dieta para la prevención primaria de la AMD. La evidencia disponible actualmente no respalda el aumento de la ingesta dietética de LCPUFA omega 3 con el propósito explícito de prevenir o desacelerar la progresión de la DMAE.

Enlace a estudio

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Ácido eicosapentaenoico y aspirina, solos y en combinación, para la prevención de adenomas colorrectales (ensayo de Prevención de Polyp de seAFOod): un ensayo factorial multicéntrico, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, 2 × 2

Cáncer - Omega 3 - ácido eicosapentaenoico, Cáncer de colon, eficacia, neoplasia colorrectal esporádica, omega 3, quimioprevención

El ácido eicosapentaenoico (EPA) y la aspirina, ácidos grasos poliinsaturados omega-3, tienen una prueba de concepto para la quimioprevención del cáncer colorrectal, alineado con un excelente perfil de seguridad. Por lo tanto, nuestro objetivo fue probar la eficacia de la EPA y la aspirina, solo y en combinación y en comparación con un placebo, en individuos con neoplasia colorrectal esporádica detectada en la colonoscopia.

Enlace al estudio > https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31775-6/fulltext

Cáncer - Omega 3 - ácido eicosapentaenoico, Cáncer de colon, eficacia, neoplasia colorrectal esporádica, omega 3, quimioprevención

¿Cuál es la evidencia de un papel para la dieta y la nutrición en la osteoartritis?

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Como las opciones de tratamiento actuales en osteoartritis (OA) son muy limitadas, los pacientes de OA se beneficiarían enormemente de cierta capacidad para autogestionar su condición. Dado que la dieta puede afectar potencialmente la OA, se revisa la literatura sobre la relación entre la nutrición y el riesgo o progresión de OA, con el objetivo de proporcionar una guía para los médicos.

Para los pacientes con sobrepeso / obesos, la reducción de peso, idealmente la incorporación de ejercicio, es primordial. La asociación entre el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2 y el riesgo o progresión de OA puede explicar en parte el aparente beneficio de la modificación de lípidos en la dieta como resultado del aumento en el consumo de ácidos grasos omega-3 de cadena larga a partir de suplementos de aceite de pescado y pescado graso.

Una fuerte asociación entre la OA y el aumento del colesterol sérico junto con los efectos clínicos en los usuarios de estatinas sugiere un posible beneficio de la reducción del colesterol por medios dietéticos. Los pacientes deben asegurarse de que cumplan con la ingesta recomendada de micronutrientes, como la vitamina K, que tiene un papel en la mineralización ósea / cartilaginosa. La evidencia de un rol de la suplementación de vitamina D en OA no es convincente.

Enlace a estudio

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Los aceites botánicos enriquecidos en productos n-6 y n-3 FADS2 son igualmente efectivos en la prevención de la ateroesclerosis y el hígado graso.

Aterosclerosis - Omega 3 - aceites dietéticos, ácido graso desaturasa 2, ácidos grasos poliinsaturados, antiinflamatorio, ateroprotector, dieta aterogénica, enfermedad del higado graso, enfermedades cardiovasculares, FADS2, hipolipemiantes, inflamación, lípidos hepáticos, lipoproteínas, omega 3, omega 6

A pesar del uso generalizado de fármacos hipolipemiantes, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Una de las primeras líneas del tratamiento de enfermedades cardiovasculares es la reducción del consumo total de grasas y el reemplazo de ácidos grasos saturados por AGPI. El aceite de Echium (EO), que está enriquecido con n-3, el producto inmediato de la desaturación de ácido graso desaturasa 2 (FADS2). N-3 es tan ateroprotector como el aceite de pescado.

El objetivo de este estudio fue determinar si los aceites botánicos enriquecidos en los productos FADS2 n-6 versus n-3 son igualmente ateroprotectores.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4442876/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4442876/pdf/1191.pdf

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Un estudio prospectivo y multicéntrico de la utilización de medicina alternativa/complementaria (CAM) durante la radiación definitiva para el cáncer mama.

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Aunque se informa que la utilización de la medicina complementaria y alternativa (CAM) en pacientes con cáncer de mama es alta, existen pocos datos sobre las prácticas de CAM en pacientes con cáncer de mama específicamente durante la radiación. Este estudio prospectivo, multi-institucional se llevó a cabo para definir la utilización de CAM en el cáncer de mama durante la radiación definitiva.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22658441

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La influencia de la dieta en la respuesta inmune contra el cáncer

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La inmunoterapia ha madurado hasta convertirse en el tratamiento estándar para varios cánceres, pero aún queda mucho por hacer para extender el alcance de su eficacia, particularmente a cánceres que son resistentes dentro de cada indicación. Esta revisión propone que la nutrición puede afectar y potencialmente mejorar la respuesta inmune contra el cáncer. Se examinan los mecanismos generales que vinculan los principios nutricionales con la función inmune y pueden influir en la eficacia de la inmunoterapia contra el cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859494/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859494/pdf/12967_2018_Article_1448.pdf

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La suplementación de glutamina y ácidos grasos poliinsaturados omega 3 como una nueva intervención terapéutica dirigida a la disfunción metabólica y la intolerancia al ejercicio en pacientes con insuficiencia cardíaca.

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Los enfoques nutricionales con suplementos dietéticos además de las terapias actuales son particularmente atractivos ya que son novedosos y mecánicamente diferentes. Este artículo tiene como objetivo la revisión del papel de la glutamina y ácidos grasos omega 3 en el metabolismo y la capacidad funcional en la insuficiencia cardíaca.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22082326

Insuficiencia Cardíaca - Glutamina, Omega 3 - ácidos grasos poliinsaturados, aminoácidos, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, glutamina, Insuficiencia cardíaca, medicina ortomolecular, omega 3

La suplementación de L-Alanyl-L-Glutamine y aceite de pescado mejora la composición corporal y la calidad de vida en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica.

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Estudios previos sugieren efectos beneficiosos de los ácidos grasos poliinsaturados omega 3  y la glutamina sobre el rendimiento en el ejercicio y el equilibrio de las proteínas musculares. El objetivo de este estudio fue determinar los efectos de una combinación de suplementos de glutamina y aceite de pescado en la función del músculo esquelético y el metabolismo en pacientes con insuficiencia cardíaca.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4802502/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4802502/pdf/nihms715775.pdf

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Glutamina como un inmunonutriente

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Esta revisión discute si la suplementación de glutamina mejora las funciones fisiológicas e inmunológicas de pacientes críticamente enfermos al resumir el papel de la glutamina en el cuerpo humano, los tipos y dosis de suplementos de glutamina y los cambios en los estados de enfermedad después de la administración de glutamina.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3220259/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3220259/pdf/ymj-52-892.pdf

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Ácido docosahexaenoico y eicosapentaenoico en la dieta: mediadores emergentes de la inflamación.

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Esta revisión describe un modelo mecanístico que puede explicar en parte las propiedades pleiotrópicas antiinflamatorias e inmunosupresoras de EPA y DHA. Se propone que las balsas lipídicas pueden ser objetivos para el desarrollo de agentes bioactivos dietéticos que contienen ácidos grasos omega 3 para modular respuestas inflamatorias e inmunes negativas para el tratamiento de enfermedades inflamatorias autoinmunes y crónicas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755221/

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Potencial de ácidos grasos omega 3 en la dieta para prevenir la enfermedad del hígado graso no alcohólico y reducir el riesgo de cáncer de hígado primario

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El aumento no disminuido de la incidencia de la obesidad, la diabetes tipo 2 y la enfermedad hepática grasa no alcohólica está impulsando la preocupación por una mayor incidencia de carcinoma hepatocelular primario. Esto se debe a que a enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD) puede progresar a esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) y cirrosis; la cirrosis es un factor de riesgo para el carcinoma hepatocelular. Por tanto, el objetivo de este estudio fue desarrollar estrategias nutricionales para prevenir la enfermedad de hígado graso no alcohólico. Este informe se centra en el uso de ácidos grasos omega 3 dietéticos para prevenir la enfermedad.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642422/

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Reducir la carga de cánceres asociados a la obesidad con ácidos grasos poliinsaturados omega 3 antiinflamatorios de cadena larga

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Las enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y el cáncer a menudo se aceleran debido a la adiposidad excesiva. Varios mecanismos biológicos están implicados en el vínculo obesidad-cáncer, en particular la inflamación local y sistémica, así como las vías de señalización del factor de crecimiento alterado. Esta revisión discute cómo los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 suprimen la secreción pro-inflamatoria de adipocinas asociada a la obesidad y la señalización del factor del crecimiento, así como también se consideran los problemas relacionados con la traducción de estos conocimientos mecánicos para disminuir el desarrollo y la progresión del cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064866/

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