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Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

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Roles de la taurina en la función cognitiva de la fisiología, patologías y toxicidad

Alzheimer, Demencia - aminoácidos, taurina - taurina

La taurina es un aminoácido funcional clave con muchas funciones en el sistema nervioso. Los efectos de la taurina sobre la función cognitiva han despertado una atención creciente. Primero, las fluctuaciones de la taurina y sus transportadores están asociadas con deficiencias cognitivas en la fisiología y la patología. Esto puede ayudar a diagnosticar y tratar el deterioro cognitivo, aunque los mecanismos no están completamente descubiertos en los estudios existentes. Luego, se ha demostrado que los suplementos de taurina en el deterioro cognitivo de diferentes fisiologías, patologías y toxicologías mejoran significativamente y restablecen la cognición en la mayoría de los casos. Sin embargo, el nivel elevado de taurina en el líquido cefalorraquídeo (LCR) por administración exógena causa retrasos en la cognición solo en el período fisiológicamente sensible entre el período perinatal y postnatal temprano. En esta revisión, Los niveles de taurina se resumen en diferentes tipos de alteraciones cognitivas. Posteriormente, los efectos de los suplementos de taurina en las cogniciones en fisiología, diferentes patologías y toxicidad de las alteraciones cognitivas (por ejemplo, envejecimiento, enfermedad de Alzheimer, daño cerebral inducido por estreptozotocina (STZ), modelo de isquemia, trastorno mental, enfermedades genéticas y lesiones cognitivas de productos farmacéuticos y Se analizan las toxinas). Estos datos sugieren que la taurina puede mejorar la función cognitiva a través de múltiples mecanismos potenciales (p. Ej., La restauración de las funciones de los transportadores de taurina y la subunidad de los receptores A del ácido γ-aminobutírico (GABA); la neuroinflamación mitigadora; la regulación de la expresión de Nrf2 y la capacidad de antioxidantes; la activación de Akt / CREB / PGC1α vía, y mejorando aún más la biogénesis de las mitocondrias, la función sináptica y reduciendo el estrés oxidativo; Incrementando la neurogénesis y la función sináptica mediante pERK; activando la vía PKA). Sin embargo, más mecanismos aún necesitan exploraciones.

Enlace a estudio> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31220527

 

Alzheimer, Demencia - aminoácidos, taurina - taurina

PYCNOCETOL

Pycnocetol

El pycnocetol es un producto vegetal natural a base de la corteza de los pinos que crecen a lo largo de la costa sur-oeste de Francia (Pinus pinaster). Es una fuente natural de varios antioxidantes, incluidas las proantocianidinas, que también se encuentran en el vino, las uvas, las manzanas, el cacao, el té, las nueces y algunas bayas. El Pycnogenol (marca registrada) es el antioxidante más potente de hoy en día, generalmente se comercializa como un suplemento para tratar la salud cardíaca y circulatoria.

Información general

¿Qué es el pycnocetol?

El «pino marítimo» crece en la región del sudeste francés y, con él, se fabricar Pycnocetol. Además, la marca registrada estadounidense es «Pycnogenol». Sus ingredientes activos también se pueden extraer de la piel del maní, de la semilla de uva y de la corteza del avellano de bruja. Comúnmente, el extracto de corteza de pino marítimo se usa por vía oral para tratar y prevenir la diabetes, los problemas de salud por diabetes y problemas cardíacos y de los vasos sanguíneos, entre muchos otros usos.

Algunas personas usan cremas que contiene extracto de corteza de pino de productos «antienvejecimiento». Se aplica en la piel para tratar las úlceras en personas con diabetes, hemorroides y úlceras bucales causadas por la quimioterapia. Existe evidencia científica limitada para apoyar la mayoría de estos usos.

Pycnogenol® es una marca registrada de Horphag Research Ltd. Cada unidad genuina de Pycnogenol® lleva la marca registrada junto con una descripción de su contenido. Se debe advertir a los usuarios sobre el uso indebido y se procesará a los imitadores. El uso de este producto está protegido por una o más patentes de EE.UU. y otras patentes internacionales. Consultar Pycnogenol® Labeling Guidelines.

Fuente: Medline Plus [Internet].[consulta 04 mar. 2019]; Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1019.html

Efectos terapéuticos

• Alergias. Cierta investigación muestra que la ingesta de un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo antes del inicio de la estación de las alergias reduce los síntomas de la alergia en personas alérgicas al abedul.

• Asma. La ingesta diaria de un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo, junto con medicamentos para el asma, parece disminuir los síntomas del asma y la necesidad de recurrir a los inhaladores de rescate en niños y adultos con asma.

• Rendimiento atlético. Las personas jóvenes (20-35 años de edad) parecen ser capaces de ejercitar en una cinta durante más tiempo después de ingerir un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo por día durante aproximadamente un mes. Además, los atletas que entrenan para una prueba de aptitud física o para un triatlón parecen responder mejor en las pruebas y las competencias cuando ingieren este extracto durante 8 semanas mientras entrenan, en comparación con el entrenamiento solamente.

• Problemas circulatorios.La ingesta de un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo parece reducir significativamente el dolor y la pesadez de las piernas, así como la retención de líquido en las personas que tienen problemas circulatorios. Algunas personas también usan extracto de la semilla del castaño de Indias para el tratamiento de esta condición, pero el uso del extracto por si solo parece ser más eficaz.

• Mejoría de función mental. La investigación sugiere que la ingesta de un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo durante 3 meses mejora la función mental y la memoria en adultos jóvenes y ancianas.

• Enfermedad de la retina del ojo. El tomar un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo por 2 meses parece retardar o prevenir el empeoramiento de las enfermedades de la retina producidas ya sea por la diabetes, la arterioesclerosis u otras enfermedades. Además, parece mejorar la visión.

Pycnogenol® es una marca registrada de Horphag Research Ltd. Cada unidad genuina de Pycnogenol® lleva la marca registrada junto con una descripción de su contenido. Se debe advertir a los usuarios sobre el uso indebido y se procesará a los imitadores. El uso de este producto está protegido por una o más patentes de EE.UU. y otras patentes internacionales. Consultar Pycnogenol® Labeling Guidelines.

Fuente: Medline Plus [Internet].[consulta 04 mar. 2019]; Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1019.html

Enfermedades tratadas

·         Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (THDA). La ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo no parece ayudar con los síntomas de TDAH en adultos. Sin embargo, la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo parece mejorar los síntomas en niños.

·         Resfrío común. La ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo 2 veces por día todos los días, comenzando al con los primeros síntomas de un resfrío, parece reducir el número de días con resfrío y el número de días de inasistencia al trabajo. Parece también reducir la cantidad de productos para el resfrío de venta libre necesarios para tratar los síntomas.

·         Obstrucción de las arterias (enfermedad arterial coronaria). Existe cierta evidencia de que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo 3 veces por día durante 4 semanas podría ayudar a mejorar ciertas complicaciones asociadas con la obstrucción arterial.

·         Coágulos de sangre en las venas profundas (trombosis venosa profunda, TVP). Hay cierta evidencia que indica que el tomar un producto de una combinación específica que contiene pino marítimo podría ayudar a prevenir TVP durante los viajes largos en avión. Este producto combina una mezcla de 150 mg de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo y nattokinasa Se toman 2 cápsulas 2 horas antes del vuelo y luego 6 horas más tarde. Además, la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo antes de un vuelo 6 horas antes de un vuelo y el día después del vuelo parece disminuir el riesgo de formación de coagulación sanguínea en las venas durante vuelos largos. Además, la ingesta de el extracto durante un año parece reducir el riesgo de tener síndrome postrombótico. Esta condición puede ocurrir en personas que ya tuvieron coágulos sanguíneos.

·         Placa dental. La investigación preliminar sugiere que masticar al menos 6 chicles con agregado de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo durante 14 días disminuye la hemorragia y previene el aumento de la placa.

·         Diabetes. Cierta investigación sugiere que la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo durante 3-12 semanas disminuye levemente el nivel de azúcar en la sangre en personas con diabetes.

·         Úlceras del pie por diabetes. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo y su aplicación en la piel ayuda a sanar las úlceras del pie por diabetes.

·         Problemas circulatorios en diabetes. La investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo 3 veces por día durante 4 semanas mejora la circulación y síntomas en personas con diabetes.

·         Inflamación (edema). La investigación preliminar muestra que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo antes de un vuelo, 6 horas después del vuelo y una vez el día siguiente al vuelo disminuye la inflamación general e inflamación en los tobillos.

·         Disfunción eréctil (DE). La investigación limitada sugiere que el extracto estandarizado de corteza de pino marítimo, usado solo o en combinación con L-arginina, podría mejorar la función sexual en hombres con DE. Parece llevar 3 meses de tratamiento para observar una mejoría significativa.

·         Insuficiencia cardiaca. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de una combinación específica de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo y coenzima Q10 (PycnoQ10) durante 12 semanas mejora ciertos síntomas de insuficiencia cardiaca.

·         Hemorroides. La investigación sugiere que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo, solo o en combinación con una crema que contiene este mismo extracto, mejora la calidad de vida y los síntomas de hemorroides.

·         Colesterol alto. El extracto estandarizado de corteza de pino marítimo parece bajar el “colesterol malo” (las lipoproteínas de baja densidad, LDL) en personas con altos niveles de colesterol. Sin embargo, el extracto no parece mejorar los niveles de colesterol en personas con otras condiciones, como la presión arterial alta, diabetes tipo 2, disfunción eréctil, entro otros.

·         Presión arterial alta. Un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo (Pycnogenol, Horphag Research) parece disminuir la presión arterial sistólica (el número más alto en la medición de la presión arterial), pero no disminuye significativamente la presión arterial diastólica (el número más bajo). Este extracto podría también ayudar a reducir la presión arterial en ciertas personas que ya fueron tratadas por presión alta con medicamento ramipril. Sin embargo, otro extracto estandarizado de corteza de pino marítimo (Toyo-FVG, Toyo Bio-Pharma) no parece disminuir la presión arterial en personas obesas con presión arterial levemente alta.

·         Calambres en las piernas. Existe cierta evidencia de que la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo podría disminuir los calambres en las piernas.

·         Síntomas menopáusicos. La investigación preliminar muestra que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo disminuye los síntomas menopáusicos, incluidos cansancio, cefalea, depresión y ansiedad y sofocos.

·         Síndrome metabólico. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo 3 veces por día durante 6 meses disminuye los triglicéridos, los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial alta, y aumenta el colesterol de lipoproteína de alta densidad (“bueno” o HDL) en personas con síndrome metabólico.

·         Mucositiss oral. La aplicación de una solución que contiene un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo dentro de la boca durante una semana parece ayudar a sanar las úlceras de la boca en niños y adolescentes sometidos a tratamiento quimioterapéutico.

·         Artrosis. Es contradictoria la evidencia sobre la efectividad del extracto estandarizado de corteza de pino marítimo para tratar la artrosis. La ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo podría disminuir los síntomas generales, pero no parece disminuir el dolor o mejorar la capacidad de llevar a cabo las tareas diarias.

·         Dolor durante los últimos meses del embarazo. La investigación preliminar sugiere que la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo durante los últimos 3 meses del embarazo disminuye la lumbalgia, el dolor articular en la cadera, el dolor pélvico y el dolor por venas varicosas o calambres en los tobillos.

·         Dolor pélvico en mujeres. Existe cierta evidencia preliminar de que el extracto estandarizado de corteza de pino marítimo podría ayudar a disminuir el dolor pélvico en mujeres con endometriosis o dismenorrea grave.

·         Problemas de la función sexual. La investigación preliminar sugiere que la ingesta diaria de un producto combinado que contiene un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo, L-arginina, L-citrulina y extracto de escaramujo durante 8 semanas puede ayudar a mejorar la función sexual en las mujeres.

·         Mejoría de los síntomas del lupus (LED). La investigación preliminar sugiere que la ingesta de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo reduce los síntomas del LED en ciertos pacientes.

·         Zumbido en los oídos (acúfenos). La investigación preliminar sugiere que la ingesta diaria de extracto estandarizado de corteza de pino marítimo reduce los síntomas de los acúfenos.

·         Prevención de un derrame cerebral.

·         Dolores musculares.

Pycnogenol® es una marca registrada de Horphag Research Ltd. Cada unidad genuina de Pycnogenol® lleva la marca registrada junto con una descripción de su contenido. Se debe advertir a los usuarios sobre el uso indebido y se procesará a los imitadores. El uso de este producto está protegido por una o más patentes de EE.UU. y otras patentes internacionales. Consultar Pycnogenol® Labeling Guidelines.

Fuente: Medline Plus [Internet].[consulta 04 mar. 2019]; Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1019.html

Efectos secundarios

Embarazo y lactancia: La investigación preliminar sugiere que el extracto estandarizado de corteza de pino marítimo (Pycnogenol, Horphag Research) es seguro cuando se usa en los últimos meses de embarazo. Sin embargo, hasta que no se tenga más información, debería usarse con precaución o evitarse en mujeres embarazadas.

No existe suficiente información confiable sobre si resulta segura la ingesta de productos de pino marítimo durante la lactancia. Sea precavida y evite su uso.

Niños: Un extracto estandarizado de corteza de pino marítimo (Pycnogenol, Horphag Research) es probablemente seguro cuando se la ingiere durante un corto plazo.

“Enfermedades autoinmunes” como esclerosis múltiple (EM), lupus (lupus eritematoso sistémico, LES), artritis reumatoide (AR) o cualquier condición similar: El pino marítimo podría activar más el sistema inmunitario y esto podría empeorar los síntomas de las enfermedades autoinmunitarias. Si presenta alguna de estas condiciones es mejor evitar el uso del pino marítimo.

Condiciones de la sangre: En teoría, las altas dosis de pino marítimo podrían aumentar el riesgo de hemorragia en personas con trastornos hemorrágicos.

Diabetes: En teoría, las altas dosis de pino marítimo podrían causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.

Hepatitis: En teoría, la ingesta de pino marítimo podría empeorar la función hepática en personas con hepatitis.

Cirugía: El pino marítimo podría disminuir la coagulación de la sangre disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Existe cierta inquietud de que podría causar una marcada disminución del azúcar en la sangre y aumentar la probabilidad de hemorragia durante y después de la cirugía. Suspenda el uso de pino marítimo al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Pycnogenol® es una marca registrada de Horphag Research Ltd. Cada unidad genuina de Pycnogenol® lleva la marca registrada junto con una descripción de su contenido. Se debe advertir a los usuarios sobre el uso indebido y se procesará a los imitadores. El uso de este producto está protegido por una o más patentes de EE.UU. y otras patentes internacionales. Consultar Pycnogenol® Labeling Guidelines.

Fuente: Medline Plus [Internet].[consulta 04 mar. 2019]; Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1019.html

Interacciones

Medicamentos para la diabetes

El pino marítimo podría disminuir los niveles de azúcar en sangre. Los medicamentos contra la diabetes también se usan para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de pino marítimo junto con medicamentos para la diabetes podría causar una marcada disminución de los niveles de azúcar en la sangre. Controle minuciosamente sus niveles de azúcar en la sangre. Podría ser necesario modificar la dosis de los medicamentos contra la diabetes.

Algunos medicamentos contra la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), entre otros. No es claro el mecanismo de la acción.

Medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre(Anticoagulante / medicamentos antiplaquetarios)

El pino marítimo podría disminuir la coagulación de la sangre. La ingesta de pino marítimo junto con otros medicamentos que también disminuyen la coagulación podría reducir la probabilidad de sufrir hematomas y hemorragia.

Ciertos medicamentos que disminuyen la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, ticlopidina (Ticlid), warfarina (Coumadin), entre otros.

Medicamentos que suprimen el sistema inmunitario (Inmunosupresores)

El pino marítimo parece aumentar la actividad del sistema inmunológico. Al aumentar la actividad del sistema inmune el pino marítimo podría disminuir la eficacia de los medicamentos que debilitan el sistema inmunológico.

Algunos medicamentos que suprimen el sistema inmunitario incluyen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticosteroides (glucocorticoides), entre otros.

Pycnogenol® es una marca registrada de Horphag Research Ltd. Cada unidad genuina de Pycnogenol® lleva la marca registrada junto con una descripción de su contenido. Se debe advertir a los usuarios sobre el uso indebido y se procesará a los imitadores. El uso de este producto está protegido por una o más patentes de EE.UU. y otras patentes internacionales. Consultar Pycnogenol® Labeling Guidelines.

Fuente: Medline Plus [Internet].[consulta 04 mar. 2019]; Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1019.html

Información para profesionales

 

Cataratas

Cataratas

Una catarata ocurre cuando el cristalino (el “lente” del ojo) se nubla, afectando la visión. La mayoría de las cataratas están relacionadas con el envejecimiento. Las cataratas son muy comunes en las personas mayores, sobre todo a partir de 80 años de edad. La catarata puede ocurrir en uno o en ambos ojos, aunque no se transmite de un ojo al otro.

Información general

¿Qué son las cataratas?

Una catarata ocurre cuando el cristalino (el “lente” del ojo) se nubla, afectando la visión. La mayoría de las cataratas están relacionadas con el envejecimiento. Las cataratas son muy comunes en las personas mayores, sobre todo a partir de 80 años de edad. La catarata puede ocurrir en uno o en ambos ojos, aunque no se transmite de un ojo al otro.

Fuente: National Eye Institute. Disponible en: https://nei.nih.gov/health/espanol/cataratas/cataratas_paciente [acceso: 29/05/2019]

¿Qué causa esta enfermedad?

Nuestros investigadores están trabajando para ofrecer información de máxima calidad. En breve, subiremos el contenido. Mientras, puede visitar nuestro glosario para descubrir otros temas:

https://www.observatoriomedicinaintegrativa.org/glosario/

¿Qué síntomas tiene?

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¿Qué tratamientos hay?

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¿Qué terapias complementarias existen para tratarla o prevenirla?

Nuestros investigadores están trabajando para ofrecer información de máxima calidad. En breve, subiremos el contenido. Mientras, puede visitar nuestro glosario para descubrir otros temas:  https://www.observatoriomedicinaintegrativa.org/glosario/

Información para profesionales

Vitamina D

Vitamina D

La vitamina D ayuda al cuerpo a usar el calcio y el fósforo para fortificar los huesos y los dientes. Es soluble en grasas (se puede disolver en grasas y aceites) y se encuentra en los peces grasos, las yemas de huevos y los productos lácteos. La piel también puede producir vitamina D cuando se expone a la luz del sol. No disponer de suficiente vitamina D puede causar una enfermedad de los huesos que se llama raquitismo. Está en estudio para la prevención y el tratamiento de algunos tipos de cáncer. También se llama cole calciferol.

Información general

¿Qué es la Vitamina D?

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de esta vitamina puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. La vitamina D juega un papel importante en el sistema nervioso, el muscular y en el inmunitario.

Puede obtener vitamina D de tres maneras: a través de la piel, de la dieta y de suplementos. Su cuerpo forma la vitamina D naturalmente después de la exposición al sol. Sin embargo, demasiado sol puede llevar al envejecimiento y el cáncer de la piel, así que muchas personas tratan de obtener su vitamina D a través de otras fuentes.

Los alimentos ricos en vitamina D incluyen yemas de huevo, pescado de agua salada e hígado. Otros alimentos, como la leche y el cereal, muchas veces están enriquecidos con vitamina D.

 

National Cancer Institute : Vitamin D. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/vitamina-d[acceso: 15/01/2019]

Biblioteca Nacional de los Estados Unidos : Medline Plus. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/vitamind.html[acceso: 15/01/2019]

Efectos terapéuticos

El término vitamina D se utiliza para designar una serie de compuestos que previenen o curan el raquitismo. Incluye el ergocalciferol (calciferol, vitamina D2), el colecalciferol (vitamina D3), el dihidrotaquisterol, el alfacalcidol (1α-hidroxicolecalciferol) y el calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol).

La vitamina D facilita la absorción digestiva del calcio contenido en la dieta y participa en la formación y restauración ósea.Las indicaciones terapéuticas de la vitamina D son las siguientes:

  • Prevención y tratamiento de la deficiencia de vitamina D: raquitismo, osteomalacia.
  • Prevención y tratamiento de la osteoporosis con ingestión inadecuada de vitamina D y/o calcio con los alimentos.

Saludemia. https://www.saludemia.com/-/medicamento-vitamina-d .Acceso (10/01/2019)

Enfermedades tratadas

Algunas enfermedades en las que la Vitamina D se utiliza como terapia son las siguientes:

Osteoporosis

Algunos tipos de cáncer

Enfermedades autoinmunes (Diabetes, Esclerosis múltiple, Artritis reumatoide)

Enfermedades cardiovasculares (Hipertensión, Disfunción endotelial)

Enfermedades neurodegenerativas

 

Vitamina D – Linus Pauling Institute.Disponible en:

https://lpi.oregonstate.edu/book/export/html/769[acceso: 15/01/2019]

Efectos secundarios

Los efectos secundarios del consumo excesivo de vitamina D mas destacados son los siguientes:

Administración excesiva y durante periodos largos: hipercalcemia, anorexia, cefalea, vómitos y diarrea.

Lactantes: molestias gastrointestinales, fragilidad ósea, retraso en el crecimiento.

Obtener demasiada vitamina D (conocida como toxicidad por vitamina D) puede ser perjudicial. Los signos de toxicidad incluyen náuseas, vómitos, falta de apetito, estreñimiento, debilidad y pérdida de peso. El exceso de vitamina D también puede dañar los riñones. Demasiada vitamina D también eleva el nivel de calcio en su sangre. Los altos niveles de calcio en la sangre (hipercalcemia) pueden causar confusión, desorientación y problemas del ritmo cardíaco.

La mayoría de los casos de toxicidad de vitamina D ocurren cuando alguien toma demasiados suplementos de vitamina D. El exceso de exposición al sol no causa intoxicación por vitamina D porque el cuerpo limita la cantidad que produce.

Deficiencia de vitamina D: MedlinePlus en español.https://medlineplus.gov/spanish/vitaminddeficiency.html

Interacciones

No debe utilizarse:

  • En pacientes con  hipercalcemia, hipercalciuria, litiasis cálcica.
  • En caso de hipersensibilidad.
  • Si existe hipervitaminosis D.
  • En pacientes con osteodistrofia renal con hiperfosfatemia.

 

Saludemia. https://www.saludemia.com/-/medicamento-vitamina-d .Acceso (10/01/2019)

Información adicional

Varios estudios basados en la observación han reportado una asociación entre el estatus de la vitamina D y la susceptibilidad o severidad de enfermedades autoinmunes, incluyendo la diabetes mellitus tipo 1, esclerosis múltiple, artritis reumatoides, y lupus eritematoso sistémico.

Ensayos clínicos aleatorios están actualmente investigando si la suplementación con vitamina D puede limitar el deterioro cognitivo y progresión de la enfermedad en sujetos con enfermedades neurodegenerativas.

Información para profesionales

Adherencia a la dieta mediterránea y tasa de acumulación cerebral de amiloide Aβ: datos de Australian Imaging, Biomarkers y Lifestyle Study of Aging

Alzheimer - Nutrición - Alzheimer, declive cognitivo, dieta mediterránea, envejecimiento, nutrición, riesgo

La investigación acumulada ha vinculado la adherencia a la dieta mediterránea (MeDi) con un declive cognitivo más lento y un riesgo reducido de enfermedad de Alzheimer (EA). Sin embargo, ningún estudio hasta la fecha ha examinado la relación entre la adherencia a MeDi y la acumulación de Aβ-amiloide cerebral (Aβ; una característica patológica de la EA) en adultos mayores. Los participantes en el control sano saludable cognitivamente del Estudio de Envejecimiento, Biomarcadores y Estilo de Vida (AIBL) de Australia completaron el Cuestionario de Frecuencia Alimentaria del Consejo de Cáncer de Victoria al inicio del estudio, que se utilizó para elaborar una puntuación MeDi para cada participante (rango de puntuación 0–9; mayor puntuación que indica mayor adherencia).

Enlace al estudio > https://www.nature.com/articles/s41398-018-0293-5

Alzheimer - Nutrición - Alzheimer, declive cognitivo, dieta mediterránea, envejecimiento, nutrición, riesgo

Efectos de la ingesta acumulada de ginseng de por vida en la función cognitiva en la última etapa de la vida

Alzheimer - Ginseng - demencia, deterioro cognitivo, envejecimiento, función cognitiva, ginseng

Este estudio se realizó como parte del Estudio Longitudinal Coreano sobre envejecimiento Cognitivo y Demencia (KLOSCAD), que es un estudio de cohorte prospectivo basado en la población de ancianos coreanos mayores de 60 años. Entre la muestra aleatoria (N=12.694) extraída, 6818 participantes completaron una evaluación de la función cognitiva durante el período de estudio de referencia, entre 2010 y 2012 (tasa de respuesta = 53,7%).

 

En este estudio, se investiga la correlación entre el uso acumulativo de por vida del ginseng y la función cognitiva en una gran cohorte prospectiva poblacional de ancianos basada en la población en Asia, especialmente en Corea. Además, buscamos determinar el efecto de la ingesta acumulada de ginseng en la función cognitiva durante un período de seguimiento de 4 años.

El uso acumulado de ginseng durante más de 5 años, puede ser beneficioso para la función cognitiva en etapas avanzadas de la vida. 

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968575/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968575/pdf/13195_2018_Article_380.pdf

Alzheimer - Ginseng - demencia, deterioro cognitivo, envejecimiento, función cognitiva, ginseng

Impacto del ayuno intermitente en los procesos de salud y enfermedad

- Nutrición - alimentación con restricción de tiempo, autofagia, ayuno, ayuno intermitente, ayuno periódico, estrés celular, nutrición, reparación de ADN, resistencia a la insulina, salud mitocondrial

El ayuno intermitente (IF) abarca los patrones de alimentación en los que los individuos pasan periodos de tiempo prolongados (por ejemplo 16-48 h) con poca o ninguna ingesta de energía, con períodos intermedios de ingesta de alimentos normales, de forma recurrente. Usamos el término ayuno periódico (PF) para referirnos a IF con períodos de ayuno o dietas imitadoras en ayunas que duran de 2 a tanto como 21 o más días.

Estudios de IF, PF  y alimentación con restricción de tiempo (TRF; limitar el período diario de ingesta de alimentos a 8 horas o menos) en sujetos humanos normales y con sobrepeso ha demostrado eficacia para la pérdida de peso y mejoras en múltiples indicadores de salud que incluyen resistencia a la insulina y reducciones en los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los mecanismos celulares y moleculares por los cuales la IF mejora la salud y contrarresta los procesos de la enfermedad implican la activación de vías de señalización de respuesta de estrés celular adaptativo que mejoran la salud mitocondrial, la reparación del ADN y la autofagia. PF también promueve la regeneración basada en células madre así como efectos metabólicos duraderos.

Se requerirán ensayos clínicos controlados aleatorizados de IF versus PF y restricción de energía continua isoenergética en sujetos humanos para establecer la eficacia de IF en la mejora de la salud general, y la prevención y el manejo de las principales enfermedades del envejecimiento.

Enlace a la fuente: Mattson MP, Longo VD, Harvie M. Impacto del ayuno intermitente en los procesos de salud y enfermedad. Envejecimiento Res Rev. 2017 Oct;39:46-58. doi: 10.1016/j.arr.2016.10.005. Epub 2016 Oct 31. PMID: 27810402; PMCID: PMC5411330.

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Cambiar el interruptor metabólico: comprender y aplicar los beneficios para la salud del ayuno

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Objetivo

El ayuno intermitente (IF) es un término utilizado para describir una variedad de patrones de alimentación en los que no se consumen o se ingieren pocas calorías durante períodos de tiempo que pueden variar de 12 horas a varios días, de forma recurrente. La revisión adjunta se centra en las respuestas fisiológicas de los principales sistemas de órganos, incluido el musculoesquelético, al inicio del cambio metabólico: el punto de equilibrio energético negativo en el que se agotan las reservas de glucógeno hepático y se movilizan los ácidos grasos (generalmente más de 12 horas después de cese de la ingesta de alimentos).

Resultados y conclusiones

Los hallazgos emergentes sugieren que el cambio metabólico de la glucosa a las cetonas derivadas de ácidos grasos representa un punto gatillo evolutivamente conservado que cambia el metabolismo de la síntesis de lípidos / colesterol y el almacenamiento de grasas a la movilización de grasas a través de la oxidación de ácidos grasos y las cetonas derivadas de ácidos grasos, que sirven para preservar la masa muscular y la función. Por lo tanto, los regímenes IF que inducen el cambio metabólico tienen el potencial de mejorar la composición corporal en individuos con sobrepeso. Además, los regímenes IF también inducen la activación coordinada de vías de señalización que optimizan la función fisiológica, mejoran el rendimiento y retrasan el envejecimiento y los procesos de la enfermedad. Los futuros ensayos controlados aleatorios de FI deberían usar biomarcadores del cambio metabólico.

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Meditación mindfulness y el sistema inmune: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios

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La meditación mindfulness representa un marco de entrenamiento mental para cultivar el estado de conciencia en la vida diaria. Recientemente, ha habido un gran interés en cómo la meditación mindfulness mejora la salud y el bienestar humanos. Aunque los estudios han demostrado que la meditación mindfulness puede mejorar las medidas de la sintomatología de la enfermedad, el efecto que tiene la meditación de atención plena sobre los mecanismos biológicos subyacentes al envejecimiento y la enfermedad humanos es menos claro.

Para abordar este problema, este estudio realiza la primera revisión exhaustiva de ensayos controlados aleatorios que examina los efectos de la meditación mindfulness en los parámetros del sistema inmunitario.

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Inflamación, síndrome metabólico y melatonina: una llamada para estudios de tratamiento

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El envejecimiento saludable puede beneficiarse de la melatonina, un compuesto que se sabe que posee propiedades antioxidantes directas e indirectas, que tiene un efecto protector significativo sobre la función mitocondrial, para mejorar las amplitudes del ritmo circadiano, para modular el sistema inmune y exhibir acciones neuroprotectoras. Los niveles de melatonina disminuyen en el curso de la senescencia y se reducen más fuertemente en enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina. Este artículo de revisión analiza las múltiples acciones protectoras de la melatonina que son relevantes para la atenuación de las respuestas inflamatorias. También se revisan los datos clínicos que respaldan el posible uso terapéutico de la melatonina en la esclerosis múltiple.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27165273

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El efecto protector del ácido lipoico en enfermedades cardiovasculares seleccionadas causadas por el estrés oxidativo relacionado con la edad

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Se considera que el estrés oxidativo es la causa principal de muchas enfermedades cardiovasculares, incluida la disfunción endotelial en la aterosclerosis y la cardiopatía isquémica, la hipertensión y la insuficiencia cardíaca. El estrés oxidativo aumenta durante el proceso de envejecimiento, lo que resulta en una mayor producción de especies de oxígeno reactivo (ERO) o una disminución de la defensa antioxidante. Por tanto, teniendo en cuenta las fuertes propiedades antioxidantes del ácido lipoico, el objetivo de esta revisión es presentar el papel protector del ácido lipoico en enfermedades cardiovasculares seleccionadas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407629/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407629/pdf/OMCL2015-313021.pdf

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Menos fibrosis en sujetos ancianos suplementados con selenio y la coenzima Q10: un mecanismo detrás de la reducción de la mortalidad cardiovascular

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Como la fibrosis es fundamental en el proceso de envejecimiento, investigamos el efecto de la intervención sobre biomarcadores de actividad fibrogénica en un subanálisis de este estudio de intervención. En este estudio se evalúa el efecto del tratamiento de la fibrosis con suplementos de selenio y coenzima Q10 en sujetos ancianos.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29220105

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El papel del Selenio en enfermedades crónicas

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Este artículo revisa estudios recientes sobre el estado del selenio o a la administración de suplementos en hipertensión, enfermedad cardiovascular, cáncer y diabetes mellitus. También se incluyen estudios sobre el envejecimiento y la mortalidad.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18390782

Descargar pdf: http://www.isdbweb.org/app/webroot/documents/file/1286_15.pdf

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El papel del zinc en la patogénesis y el tratamiento de las enfermedades del sistema nervioso central (SNC). Implicaciones de la homeostasis del zinc para la función apropiada del SNC.

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Este artículo es una revisión del conocimiento sobre el papel del zinc en la función del sistema nervioso central (SNC). Se discutió la influencia de este biometal en la etiopatogenia, la prevención y el tratamiento de enfermedades y trastornos cerebrales seleccionados. Se sabe que algunos procesos neurodegenerativos están relacionados con la disomegalosis de zinc y pueden influir en el estado de la enfermedad de Alzheimer, la depresión y la pérdida de la función cognitiva relacionada con el envejecimiento. Los suplementos de zinc apropiados en enfermedades cerebrales pueden ayudar en la prevención y en el tratamiento adecuado de varias disfunciones cerebrales.                                        

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25265815

Descargar pdf: http://www.ptfarm.pl/pub/File/Acta_Poloniae/2014/3/369.pdf

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Artritis reumatoide y otros trastornos autoinmunitarios

Artritis Reumatoide y otros trastornos autoinmunitarios

El término «Artritis» significa, literalmente, «inflamación de las articulaciones». Existen más de cien tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen aquellas que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos que las sostienen. La artritis puede afectar a personas de cualquier edad y provocar dolor y rigidez.

Información general

¿Qué es la artritis?

Si siente dolor y rigidez en su cuerpo o tiene problemas para moverse es posible que padezca de artritis. La mayoría de los tipos de artritis causan dolor e hinchazón en las articulaciones. Las articulaciones son los lugares donde se unen dos huesos, como el codo o la rodilla. Con el paso del tiempo, una articulación hinchada puede lesionarse gravemente. Algunos tipos de artritis también causan problemas en los órganos, como los ojos o la piel.

Los tipos de artritis incluyen:

  • Osteoartritis: El tipo más común de artritis. Suele relacionarse con el envejecimiento o una lesión.
  • Artritis autoinmune: Ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error los propios tejidos en su cuerpo. La artritis reumatoidees la forma más común de este tipo.
  • Artritis juvenil: Es el tipo que afecta a los niños.
  • Artritis infecciosa: Infección que se ha diseminado desde una parte del cuerpo hacia las articulaciones.
  • Artritis psoriásica: Afecta a personas con psoriasis.
  • Gota: Tipo de artritis dolorosa que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en exceso en el cuerpo. A menudo se inicia en el dedo gordo del pie.

Para un una clasificación más profunda, consulte el contenido aportado por la Arthritis Foundation National Office: Abrir: tipos de artritis

 

Fuente: Natural Medicines Comprehensive Database Consumer Version [Internet]. Stockton (CA): Therapeutic Research Faculty; ©1995 – Artritis; [actualizado may 17 2018; consulta 30 abrmay. 2018]; [aprox 4 p.] Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/arthritis.html  [acceso: 30/05/2018]

¿Qué causa esta enfermedad?

Dado que existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, probablemente existan diversas causas. Las causas de la mayoría de los tipos de artritis son desconocidas.

Probablemente hay muchos genes que hacen que las personas tengan más probabilidad de tener artritis.

Es imposible prevenir ciertos factores que aumentan el riesgo de desarrollar artritis. Dichos factores incluyen:

  • Material genético que se hereda de los padres
  • Un defecto en el sistema inmunológico, que normalmente protege al organismo contra la invasión de bacterias y virus.
  • En algunos casos, es posible que el sistema no responda de manera adecuada a la infección y, en cambio, ataque a los tejidos propios del cuerpo.

Otros factores que aumentan el riesgo de desarrollar artritis pueden incluir:

  • Un defecto en el cartílago o en la unión de las articulaciones.
  • Lesión o traumatismo en una articulación.
  • Una bacteria, un hongo o un virus que puede infectar las articulaciones.

Algunos factores que aumentan el riesgo de ciertos tipos de artritis se pueden modificar; éstos incluyen: Obesidad

  • Las personas con exceso de peso presentan una mayor frecuencia de osteoartritis (OA), especialmente en las rodillas.
  • Los hombres con exceso de peso también están expuestos a un riesgo mayor de desarrollar gota.

Debilidad muscular

  • Los músculos débiles no sostienen a las articulaciones de manera adecuada.
  • Si los músculos que rodean a las articulaciones son fuertes – especialmente los de las rodillas – el riesgo de desgaste de la articulación es menor y se puede prevenir la lesión.

Movimientos repetitivos

  • Algunos movimientos que se realizan repetidamente durante un período de tiempo prolongado pueden dañar u ocasionar lesión en la articulación.

 

Fuente: Arthritis Foundation [Internet] Disponible en http://espanol.arthritis.org/espanol/la-artritis/preguntas-frecuentes/pf-causas-artritiss/ [acceso 26/04/2018]

¿Qué síntomas tiene?

Los síntomas o signos de advertencia de las artritis más comunes que se manifiestan en las articulaciones o en la zona que las rodean son los siguientes:

  • dolor, enrojecimiento, calor e hinchazón en las articulaciones
  • dificultad para moverse
  • fiebre
  • pérdida de peso
  • dificultad al respirar
  • sarpullido

 

Fuente: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Artritis [Internet] Disponible en https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/artritis#tab-symptoms [acceso 26/04/2018]

¿Qué tratamientos hay?

El tratamiento para la artritis se centra en aliviar los síntomas y mejorar el funcionamiento de las articulaciones.

Medicamentos para aliviar el dolor, disminuir el avance de la enfermedad y prevenir más daños. Los medicamentos que se utilizan para tratar la artritis varían según el tipo de artritis.

Cirugía para reparar los daños en las articulaciones o aliviar el dolor. Si las medidas conservadoras no sirven, el médico puede sugerir una cirugía.

Terapia. La fisioterapia puede ser útil para algunos tipos de artritis. Los ejercicios pueden mejorar la amplitud de movimiento y fortalecer los músculos que rodean las articulaciones.

 

Fuente: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Artritis [Internet] Disponible en https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/artritis#tab-treatment  [acceso 26/04/2018]

¿Qué terapias complementarias existen para tratarla o prevenirla?

Muchas personas usan remedios alternativos para la artritis, Los remedios alternativos más prometedores para la artritis comprenden:

Acupuntura. Esta terapia usa finas agujas que se insertan en puntos específicos de la piel para reducir muchos tipos de dolor, entre ellos los que causan algunos tipos de artritis.

Glucosamina. Si bien los resultados de los estudios han sido diversos, ahora, aparentemente, la glucosamina no funciona mejor que un placebo. Sin embargo, tanto la glucosamina como el placebo aliviaron el dolor de la artritis en mayor medida que si no se hubiera tomado nada, en particular en personas que tienen dolor moderado a intenso.

Yoga o taichí. Los movimientos lentos y de estiramiento asociados con el yoga y el taichí pueden ayudar a mejorar la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento en las personas con algunos tipos de artritis.

Masajes. Dar golpeteos o masajes suaves en los músculos puede aumentar el flujo sanguíneo y brindar calor a las articulaciones afectadas, y de este modo aliviar temporalmente el dolor. Asegúrate de que el masoterapeuta sepa qué articulaciones están afectadas por la artritis.

Los investigadores están estudiando los ácidos grasos omega-3 y una forma de glutatión, un antioxidante que se encuentra en el cerebro, para el Parkinson.

Coenzima Q10. Existen algunos estudios sobre la eficacia de la coenzima Q10 para la enfermedad de Parkinson, aunque no hay pruebas suficientes para apoyar o refutar el uso de la coenzima Q10 para la neuroprotección.

 

Para más información sobre los usos terapéuticos de hierbas, suplementos y técnicas mente-cuerpo, diríjase a nuestra sección de Terapias.

 Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative or Integrative Health. Parkinson´s Disease. NCCIH; 2008. Disponible en: https://search.nccih.nih.gov/search?utf8=%E2%9C%93&affiliate=nccih&query=heart+failure&commit=Search [acceso: 26/04/2018]

 

 

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