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Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

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Nutrición

¿Cuál es la evidencia de un papel para la dieta y la nutrición en la osteoartritis?

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Como las opciones de tratamiento actuales en osteoartritis (OA) son muy limitadas, los pacientes de OA se beneficiarían enormemente de cierta capacidad para autogestionar su condición. Dado que la dieta puede afectar potencialmente la OA, se revisa la literatura sobre la relación entre la nutrición y el riesgo o progresión de OA, con el objetivo de proporcionar una guía para los médicos.

Para los pacientes con sobrepeso / obesos, la reducción de peso, idealmente la incorporación de ejercicio, es primordial. La asociación entre el síndrome metabólico, la diabetes tipo 2 y el riesgo o progresión de OA puede explicar en parte el aparente beneficio de la modificación de lípidos en la dieta como resultado del aumento en el consumo de ácidos grasos omega-3 de cadena larga a partir de suplementos de aceite de pescado y pescado graso.

Una fuerte asociación entre la OA y el aumento del colesterol sérico junto con los efectos clínicos en los usuarios de estatinas sugiere un posible beneficio de la reducción del colesterol por medios dietéticos. Los pacientes deben asegurarse de que cumplan con la ingesta recomendada de micronutrientes, como la vitamina K, que tiene un papel en la mineralización ósea / cartilaginosa. La evidencia de un rol de la suplementación de vitamina D en OA no es convincente.

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Restricción calórica y la prevención del cáncer: mecanismos metabólicos y moleculares.

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Los estudios epidemiológicos sugieren que la adiposidad excesiva, la disminución de la actividad física y las dietas poco saludables son elementos clave en la patogenia y el pronóstico de muchos cánceres comunes. Aquí, se discute el vínculo entre las intervenciones nutricionales y la prevención del cáncer con un enfoque en los mecanismos que pueden ser responsables de estos efectos en los sistemas simples y los mamíferos con el fin de desarrollar agentes de quimioprevención.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829867/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829867/pdf/nihms173014.pdf

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Combatir el cáncer con fitness: resultados dietéticos de una intervención de cambio en el estilo de vida aleatorizado y controlado en mujeres afroamericanas sanas.

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Este estudio evaluó la eficacia de una intervención de promoción de la actividad física y la nutrición basada en la comunidad culturalmente dirigida de ocho semanas. Se llevó a cabo un ensayo aleatorizado y controlado en un gimnasio comercial en una muestra de 366 mujeres afroamericanas, predominantemente con sobrepeso u obesas.

Esta intervención de prevención del cáncer, dirigida individualmente, produjo efectos beneficiosos sobre la calidad de la dieta que se mantuvieron durante al menos 12 meses.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1945160/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1945160/pdf/nihms20212.pdf

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Ejercicio, nutrición y cerebro

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión - Ejercicio Físico, Nutrición - actividad física, cerebro, dieta, enfermedades neurodegenerativas, función cognitiva, neuroprotección, Polifenoles

La evidencia acumulada sugiere que la dieta y el estilo de vida pueden jugar un papel importante en retrasar la aparición o detener la progresión de los trastornos de salud relacionados con la edad y pueden mejorar la función cognitiva. La actividad física se ha asociado con la reducción de una serie de trastornos físicos y mentales. Ahora hay amplia evidencia de que la actividad física disminuye la incidencia de enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon y de mama, obesidad, Alzheimer, depresión y ansiedad. La nutrición se ha percibido clásicamente como un medio para proporcionar energía y materiales de construcción al cuerpo. Sin embargo, su capacidad para prevenir y proteger contra enfermedades comienza a ser reconocida.

Por lo tanto, la nutrición y el ejercicio se utilizan como intervenciones para revertir estos posibles efectos negativos para la salud. Datos recientes indican que no solo la salud general, sino también el funcionamiento cerebral, se ve influenciado por el ejercicio y las intervenciones nutricionales. Este artículo describe cómo el ejercicio y la nutrición pueden influir en el desarrollo del cerebro, el rendimiento (cerebral) y la cognición.

Enlace a estudio

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Suplementos dietéticos y prevención de enfermedades: una visión global

Cáncer - Nutrición, Vitaminas B - ácido folico, calcio, cáncer, cataratas, deficiencia vitamínica, dieta, embarazo, enfermedades crónicas, hierro, medicina ortomolecular, micronutrientes, nutrición, prevención, salud ósea, suplementación, vitamina A, vitamina B9, vitamina D, vitaminas B

La nutrición inadecuada y las deficiencias de micronutrientes son condiciones prevalentes que afectan adversamente la salud mundial. Aunque las mejoras en la calidad de la dieta son esenciales para abordar estos problemas, los suplementos dietéticos y / o la fortificación de alimentos podrían ayudar a cumplir los requisitos para las personas en riesgo de deficiencias.

Aquí se proporciona un resumen detallado de los suplementos dietéticos y los resultados de salud en los países en desarrollo y desarrollados para ayudar a orientar las decisiones sobre las recomendaciones de suplementos dietéticos.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27150288

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La epidemiología de las deficiencias mundiales de micronutrientes

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Los micronutrientes son esenciales para mantener la vida y para una función fisiológica óptima. Existen deficiencias generalizadas de micronutrientes (MND) globales, y las mujeres embarazadas y sus hijos menores de 5 años corren el mayor riesgo. Las deficiencias de hierro, yodo, folato, vitamina A y zinc son las MND más extendidas, y todas estas MND son contribuyentes comunes a un crecimiento deficiente, deficiencias intelectuales, complicaciones perinatales y un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26045325

Descargar pdf: https://www.karger.com/Article/Pdf/371618

 

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Medicina complementaria en cuidados paliativos y manejo de síntomas del cáncer.

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El uso de la medicina complementaria y alternativa (CAM) entre los pacientes con cáncer varía según el área geográfica, el sexo y el diagnóstico de la enfermedad.

Este artículo de revisión se centra en las prácticas pertenecientes a los dominios CAM de la medicina mente-cuerpo, botánicos CAM, prácticas de manipulación y medicina energética, porque se utilizan ampliamente como enfoques complementarios para la atención del cáncer paliativo y el tratamiento de los síntomas del cáncer.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034678

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Directrices de la Sociedad Americana del Cáncer sobre nutrición y la actividad física para la prevención del cáncer: Reducir el riesgo de cáncer con elecciones de alimentos saludables y actividad física.

Cáncer - Ejercicio Físico, Nutrición - actividad física, alimentación, cáncer, dieta, ejercicio físico, nutrición, oncología, peso corporal, prevención

La Sociedad Americana del Cáncer publica las Pautas de Nutrición y Actividad Física para servir como base para sus estrategias de comunicación, políticas y comunitarias y, en última instancia, para afectar los patrones de alimentación y actividad física entre los estadounidenses. Estas Pautas, publicadas aproximadamente cada 5 años, son desarrolladas por un panel nacional de expertos en investigación, prevención, epidemiología, salud pública y políticas sobre cáncer y reflejan la evidencia científica más reciente relacionada con los patrones de actividad y dieta y el riesgo de cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22237782

Descargar pdf: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.3322/caac.20140

 

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Actividad física, dieta y otras intervenciones conductuales para mejorar la cognición y el rendimiento escolar en niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso.

Obesidad - Ejercicio Físico, Nutrición - adolescencia, deterioro cognitivo, dieta, estilo de vida, niños, nutrición, obesidad infantil, rendimiento escolar, sedentarismo, sobrepeso, terapia conductual

La prevalencia global de la obesidad infantil y adolescente es alta. Se recomiendan cambios de estilo de vida hacia una dieta saludable, mayor actividad física y actividades sedentarias reducidas para prevenir y tratar la obesidad. La evidencia sugiere que cambiar estos comportamientos de salud puede beneficiar la función cognitiva y el rendimiento escolar en niños y adolescentes en general.

El objetivo de este estudio es evaluar si las intervenciones de estilo de vida (en las áreas de dieta, actividad física, conducta sedentaria y terapia conductual) mejoran el rendimiento escolar, la función cognitiva y / o el éxito futuro en niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso.

Resultados principales:Se incluyeron 18 estudios (59 registros) de 2384 niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso. Ocho estudios realizaron intervenciones de actividad física, siete estudios combinaron programas de actividad física con educación sobre un estilo de vida saludable y tres estudios realizaron intervenciones dietéticas. Se incluyeron cinco ECA y 13 ECA grupales Y se realizaron en 10 países diferentes. Dos se llevaron a cabo en niños en edad preescolar, 11 en niños en edad escolar primaria / primaria, cuatro estudios estaban dirigidos a adolescentes que asistían a la escuela secundaria / secundaria y un estudio incluyó niños en edad primaria / primaria y secundaria / secundaria. El número de estudios incluidos para cada resultado fue bajo, con solo tres estudios por resultado. La calidad de la evidencia varió de alta a muy baja y 17 estudios tuvieron un alto riesgo de sesgo para al menos un elemento. Ninguno de los estudios informó datos sobre necesidades adicionales de apoyo educativo y eventos adversos.  En comparación con la práctica estándar, los análisis de las intervenciones solo con actividad física sugirieron evidencia de alta calidad para mejorar las puntuaciones medias de la función ejecutiva cognitiva. La diferencia de medias (DM) fue 5,00 puntos de escala más alta en un grupo de ejercicios después de la escuela en comparación con la práctica estándar (intervalo de confianza (IC) del 95%: 0,68 a 9,32; media de la escala 100, desviación estándar 15; 116 niños, 1 estudio). No hubo un efecto beneficioso estadísticamente significativo a favor de la intervención para las matemáticas, la lectura o el control de inhibición.

Enlace a estudio

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Productos naturales como inhibidores de la aromatasa

cáncer de mama - Fitoterapia, Nutrición, suplementación - aromatasa, inhibidores de la aromatasa, metabolitos, posmenopausia, productos botánicos

Los productos naturales que se han utilizado tradicionalmente con fines nutricionales o medicinales (suplementos dietéticos botánicos, por ejemplo) también pueden proporcionar inhibición de la aromatasa con efectos secundarios reducidos.

Una revisión exhaustiva de la literatura con respecto a los extractos de productos naturales y los metabolitos secundarios de origen vegetal, microbiano y marino ha demostrado que exhiben actividad inhibidora de la aromatasa.

Las estimaciones mundiales de cáncer de mama incluyeron más de un millón de casos incidentes y casi 400,000 muertes en el año 2000. En los Estados Unidos, se esperaba que más de 178,000 mujeres fueran diagnosticadas con cáncer de seno en 2007 con más de 40,000 muertes ocurridas por la enfermedad.

Enlace a la fuente: Balunas, MJ, Su, B., Brueggemeier, RW y Kinghorn, AD (2008). Productos naturales como inhibidores de la aromatasa. Agentes anticancerígenos en química médica.

 

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Bienestar y esclerosis múltiple: La National MS Society establece un grupo de trabajo de Investigación de Bienestar y prioridades de investigación

Depresión, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Nutrición - calidad de vida, depresión, dieta, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple, estilo de vida, nutrición, salud mental, sistema nervioso

La Sociedad convocó recientemente a un grupo compuesto por investigadores con experiencia en esclerosis múltiple (ES) e investigaciones relacionadas con el bienestar, miembros del personal de la Sociedad y un individuo con EM para desarrollar recomendaciones con respecto a una agenda de investigación sobre el bienestar.

La misión principal del Wellness Research Working Group es proporcionar evidencia científica que respalde la aplicación de enfoques de estilo de vida conductuales y psicosociales para promover la salud óptima de la mente, el cuerpo y el espíritu (es decir, el bienestar) en personas con EM así como enfermedad y sus consecuencias.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494005/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494005/pdf/10.1177_1352458516687404.pdf

Depresión, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Nutrición - calidad de vida, depresión, dieta, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple, estilo de vida, nutrición, salud mental, sistema nervioso

Terapias no farmacológicas basadas en la evidencia para la fibromialgia

Dolor, Fibromialgia - Mindfulness, Nutrición - dieta, dolor, dolor crónico, fatiga, fibromialgia, malestar estomacal, meditación de atención plena, nutrición, técnicas mente-cuerpo

La fibromialgia (FM) es el segundo trastorno de dolor reumatológico más común después de la osteoartritis con una presentación multisistémica. Si bien el tratamiento de la FM en un entorno clínico incorpora modalidades farmacológicas y no farmacológicas, la presente investigación revisa la evolución de la literatura sobre terapias cognitivas conductuales y complementarias.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29619620

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Explorando las intervenciones de bienestar en la esclerosis múltiple progresiva: una revisión basada en la evidencia.

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Ha habido un interés reciente en el papel de los enfoques basados ​​en el estilo de vida y el bienestar en el tratamiento y tratamiento de la esclerosis múltiple (EM). Estos enfoques pueden ser particularmente relevantes para los pacientes con EM progresiva, considerando las opciones terapéuticas limitadas actualmente disponibles.

El objetivo de esta revisión es examinar el papel de las intervenciones basadas en el bienestar, que incluyen el entrenamiento físico, las terapias de bienestar emocional y la modificación dietética en pacientes con EM progresiva.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29637453

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Enfermedad gastrointestinal en el síndrome de Sjogren: relacionada con hipersensibilidades alimentarias

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Los pacientes con síndrome de Sjogren (SS) con frecuencia tienen síntomas similares al intestino irritable (SII). Los estudios actuales se diseñaron para examinar la presencia de hipersensibilidades alimentarias en una población de pacientes con SS y SSI.

El síndrome de Sjogren (SS) es una enfermedad autoinmune común que se caracteriza por la destrucción de las glándulas salivales y lagrimales que produce síntomas de sequedad ocular y bucal. Las manifestaciones extraglandulares comúnmente incluyen enfermedad pulmonar, enfermedad renal y linfoma (Delaleu et al. 2005 et Mavragani y Moutsopoulos 2014 ).

Para este estudio, se identificaron diez pacientes de las clínicas de enfermedades autoinmunes para adultos en SUNY en la Facultad de Medicina de Buffalo que cumplieron con los criterios de la ACR de 2012 para el diagnóstico de SS y se quejaron de dolor abdominal, distensión abdominal, diarrea y fatiga asociados con la ingestión de determinados alimentos.

Resultados: La mayoría de los pacientes tuvo SS durante 2 años o menos, aunque un paciente tuvo la enfermedad durante 3 años, dos durante 5 años y uno durante 18 años. Los síntomas de hinchazón, diarrea, dolor en las articulaciones y fatiga a menudo precedieron al diagnóstico de SS. Curiosamente, aunque quizás debido a la naturaleza de las clínicas de enfermedades autoinmunes que tienen un gran número de pacientes con enfermedades musculares metabólicas, se identificó que todos padecían miopatías metabólicas […]

Discusión: Se identificó que los pacientes tenían diversas hipersensibilidades a los alimentos por la reactividad de IgG a estos alimentos. Las dietas que eliminaron estos alimentos llevaron a la resolución de los síntomas que reaparecieron con la reintroducción de los alimentos. La resolución de la fatiga requirió atención no solo a las hipersensibilidades alimentarias sino también a los trastornos metabólicos.

Enlace a la fuente: Kim-Lee, C., Suresh, L. y Ambrus, JL, Jr (2015). Enfermedad gastrointestinal en el síndrome de Sjogren relacionada con hipersensibilidades alimentarias. SpringerPlus.

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La célula T en el síndrome de Sjogren: fuerza mayor, no espectador

Síndrome de Sjogren - Nutrición - células T, dieta, hipergammaglobulinemia, infiltración linfocítica, linfocitos T, linfoma, nutrición, sequedad, síndrome de sjogren

El síndrome de Sjogren (SS) está marcado por la infiltración linfocítica difusa de las glándulas exocrinas y otros tejidos. La forma en que estos linfocitos ectópicos causan enfermedades ha sido un área de investigación activa, especialmente en las últimas dos décadas. Algunos trabajos han estudiado el papel del linfocito B en el desarrollo del tejido linfoide ectópico, y en la hiperactividad característica de las células B que conduce a autoanticuerpos, hipergammaglobulinemia y, a veces, linfoma. Sin embargo, el tejido glandular en la SS está, en la mayoría de las fases de la enfermedad, infiltrado de manera abrumadora por los linfocitos T. Este artículo hará hincapié en los avances recientes en la comprensión de estas células como agentes de la patogénesis primaria SS.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3428488/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3428488/pdf/nihms387782.pdf

Síndrome de Sjogren - Nutrición - células T, dieta, hipergammaglobulinemia, infiltración linfocítica, linfocitos T, linfoma, nutrición, sequedad, síndrome de sjogren

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