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Ejercicio Físico

Actividad física, dieta y otras intervenciones conductuales para mejorar la cognición y el rendimiento escolar en niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso.

Obesidad - Ejercicio Físico, Nutrición - adolescencia, deterioro cognitivo, dieta, estilo de vida, niños, nutrición, obesidad infantil, rendimiento escolar, sedentarismo, sobrepeso, terapia conductual

La prevalencia global de la obesidad infantil y adolescente es alta. Se recomiendan cambios de estilo de vida hacia una dieta saludable, mayor actividad física y actividades sedentarias reducidas para prevenir y tratar la obesidad. La evidencia sugiere que cambiar estos comportamientos de salud puede beneficiar la función cognitiva y el rendimiento escolar en niños y adolescentes en general.

El objetivo de este estudio es evaluar si las intervenciones de estilo de vida (en las áreas de dieta, actividad física, conducta sedentaria y terapia conductual) mejoran el rendimiento escolar, la función cognitiva y / o el éxito futuro en niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso.

Resultados principales:Se incluyeron 18 estudios (59 registros) de 2384 niños y adolescentes con obesidad o sobrepeso. Ocho estudios realizaron intervenciones de actividad física, siete estudios combinaron programas de actividad física con educación sobre un estilo de vida saludable y tres estudios realizaron intervenciones dietéticas. Se incluyeron cinco ECA y 13 ECA grupales Y se realizaron en 10 países diferentes. Dos se llevaron a cabo en niños en edad preescolar, 11 en niños en edad escolar primaria / primaria, cuatro estudios estaban dirigidos a adolescentes que asistían a la escuela secundaria / secundaria y un estudio incluyó niños en edad primaria / primaria y secundaria / secundaria. El número de estudios incluidos para cada resultado fue bajo, con solo tres estudios por resultado. La calidad de la evidencia varió de alta a muy baja y 17 estudios tuvieron un alto riesgo de sesgo para al menos un elemento. Ninguno de los estudios informó datos sobre necesidades adicionales de apoyo educativo y eventos adversos.  En comparación con la práctica estándar, los análisis de las intervenciones solo con actividad física sugirieron evidencia de alta calidad para mejorar las puntuaciones medias de la función ejecutiva cognitiva. La diferencia de medias (DM) fue 5,00 puntos de escala más alta en un grupo de ejercicios después de la escuela en comparación con la práctica estándar (intervalo de confianza (IC) del 95%: 0,68 a 9,32; media de la escala 100, desviación estándar 15; 116 niños, 1 estudio). No hubo un efecto beneficioso estadísticamente significativo a favor de la intervención para las matemáticas, la lectura o el control de inhibición.

Enlace a estudio

PDF

Obesidad - Ejercicio Físico, Nutrición - adolescencia, deterioro cognitivo, dieta, estilo de vida, niños, nutrición, obesidad infantil, rendimiento escolar, sedentarismo, sobrepeso, terapia conductual

¿Ejercita más o siéntate menos? Un ensayo aleatorizado que evalúa la viabilidad de dos intervenciones basadas en consejos en adultos obesos inactivos.

Obesidad - Ejercicio Físico - actividad física, asesoramiento, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades metabólicas, obesidad, sedentarismo, sobrepeso

El riesgo de enfermedad metabólica y cardiovascular puede verse reducido por un patrón saludable de actividad física diaria. Este estudio investiga la viabilidad y la eficacia preliminar de las intervenciones basadas en asesoramiento que tienen como objetivo aumentar la actividad física de intensidad moderada a vigorosa o reducir el tiempo sedentario en voluntarios obesos.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29128417

 

Obesidad - Ejercicio Físico - actividad física, asesoramiento, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades metabólicas, obesidad, sedentarismo, sobrepeso

La fuerza muscular como predictor de la mortalidad por todas las causas en una población aparentemente sana: una revisión sistemática y metaanálisis de datos de aproximadamente 2 millones de hombres y mujeres.

- Ejercicio Físico - ejercicio físico, fuerza muscular, mortalidad, musculatura, población sana

Los objetivos de la presente revisión sistemática y metaanálisis fueron determinar la relación entre la fuerza muscular y el riesgo de mortalidad por todas las causas y examinar el impacto específico del sexo de la fuerza muscular sobre la mortalidad por todas las causas en una población aparentemente sana.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425700

- Ejercicio Físico - ejercicio físico, fuerza muscular, mortalidad, musculatura, población sana

Bienestar y esclerosis múltiple: La National MS Society establece un grupo de trabajo de Investigación de Bienestar y prioridades de investigación

Depresión, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Nutrición - calidad de vida, depresión, dieta, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple, estilo de vida, nutrición, salud mental, sistema nervioso

La Sociedad convocó recientemente a un grupo compuesto por investigadores con experiencia en esclerosis múltiple (ES) e investigaciones relacionadas con el bienestar, miembros del personal de la Sociedad y un individuo con EM para desarrollar recomendaciones con respecto a una agenda de investigación sobre el bienestar.

La misión principal del Wellness Research Working Group es proporcionar evidencia científica que respalde la aplicación de enfoques de estilo de vida conductuales y psicosociales para promover la salud óptima de la mente, el cuerpo y el espíritu (es decir, el bienestar) en personas con EM así como enfermedad y sus consecuencias.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494005/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494005/pdf/10.1177_1352458516687404.pdf

Depresión, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Nutrición - calidad de vida, depresión, dieta, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple, estilo de vida, nutrición, salud mental, sistema nervioso

Revisión sistemática basada en la evidencia del ejercicio, la actividad física y los efectos físicos sobre la cognición en personas con esclerosis múltiple.

Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Yoga - disfunción cognitiva, ejercicio físico, esclerosis múltiple, técnicas mente-cuerpo, yoga

La disfunción cognitiva es altamente prevalente, discapacitante y mal administrada en personas con esclerosis múltiple (EM). La evidencia reciente sugiere que el ejercicio podría tener efectos beneficiosos sobre la cognición en esta población. La revisión sistemática actual, basada en la evidencia, examinó la literatura existente sobre ejercicio, actividad física y efectos de la condición física en la cognición en la EM para describir con precisión el estado actual del campo, ofrecer recomendaciones para médicos e identificar estudios específicos y específicos del participante características para proporcionar una dirección futura para la investigación en curso de EM.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27447980

Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Yoga - disfunción cognitiva, ejercicio físico, esclerosis múltiple, técnicas mente-cuerpo, yoga

Explorando las intervenciones de bienestar en la esclerosis múltiple progresiva: una revisión basada en la evidencia.

Ansiedad/Estrés, Depresión, Dolor, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Meditación, Nutrición - ansiedad, bienestar, calidad de vida, depresión, dieta, dolor, ejercicio físico, entrenamiento físico, esclerosis múltiple, estrés

Ha habido un interés reciente en el papel de los enfoques basados ​​en el estilo de vida y el bienestar en el tratamiento y tratamiento de la esclerosis múltiple (EM). Estos enfoques pueden ser particularmente relevantes para los pacientes con EM progresiva, considerando las opciones terapéuticas limitadas actualmente disponibles.

El objetivo de esta revisión es examinar el papel de las intervenciones basadas en el bienestar, que incluyen el entrenamiento físico, las terapias de bienestar emocional y la modificación dietética en pacientes con EM progresiva.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29637453

Ansiedad/Estrés, Depresión, Dolor, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Meditación, Nutrición - ansiedad, bienestar, calidad de vida, depresión, dieta, dolor, ejercicio físico, entrenamiento físico, esclerosis múltiple, estrés

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