Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
- - ayuno intermitente, cáncer, estrés, evidencia científica, glucosa, metabolismo, obesidad, resistencia
Comienza a concluirse la existencia de gran evidencia sobre que comer en un período de 6 horas y ayunar durante 18 puede desencadenar un cambio metabólico de la energía basada en glucosa a la cetona, con una mayor resistencia al estrés, una mayor longevidad y una menor incidencia de enfermedades, incluido el cáncer y la obesidad.
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