Este documento describe los resultados de un programa de investigación centrado en el efecto beneficioso de las condiciones de estrés de baja dosis que se aplicaron de acuerdo con el principio de similia a las células previamente perturbadas por condiciones de estrés más graves. En primera instancia, discutimos los criterios para la investigación sobre el principio de similia a nivel celular. Luego, se revisa el enfoque homólogo (‘isopático’), en el cual el estrés inicial (dosis alta) utilizado para alterar la fisiología celular y el estrés subsiguiente (dosis baja) son idénticos. Los efectos beneficiosos de la dosis baja de estrés se describen en términos de una mayor capacidad de supervivencia celular y a nivel molecular como un aumento en la síntesis de proteínas de choque térmico (hsps). Ambos fenómenos reflejan una estimulación de la capacidad de autorecuperación celular endógena. Las condiciones de estrés de baja dosis aplicadas en un enfoque homólogo estimulan la síntesis de hsps y mejoran la supervivencia en comparación con las células estresadas que se incubaron en ausencia de condiciones de estrés de baja dosis. En tercer lugar, la especificidad de la condición de estrés de dosis baja se describe donde el estrés inicial (dosis alta) es de naturaleza diferente del estrés aplicado posteriormente (dosis baja); El enfoque heterólogo o ‘heteropático’. Los resultados apoyan el principio de similia a nivel celular y contribuyen a comprender cómo las condiciones de estrés de baja dosis influyen en los procesos reguladores que subyacen a la auto-recuperación. Además, el fenómeno de «agravación de los síntomas», que también se observa a nivel celular, se analiza en el contexto de la autorrecuperación. Finalmente, se discute la diferencia de eficiencia entre el enfoque homólogo y el heterólogo; se indica una perspectiva para futuras investigaciones; y se enfatiza la relación entre los estudios sobre el principio de similia y el concepto recientemente introducido de ‘hormesis poscondicionamiento’.