La investigación que examina los beneficios psicológicos y fisiológicos del Qigong y el Tai Chi está creciendo rápidamente. Las muchas prácticas descritas como Qigong o Tai Chi tienen raíces teóricas similares, mecanismos de acción propuestos y beneficios esperados. Sin embargo, los ensayos de investigación y las revisiones los tratan como objetivos separados de examen. Esta revisión examina la evidencia para lograr resultados de ensayos controlados aleatorios (ECA) de ambos. Las palabras clave Tai Chi, Taiji, Tai Chi Chuan y Qigong se ingresaron en motores de búsqueda electrónicos para el Índice acumulativo de salud y enfermería aliadas (CINAHL), literatura psicológica (PsycINFO), PubMed, base de datos Cochrane y Google Scholar.
CRITERIOS DE INCLUSIÓN DEL ESTUDIO: ECA que informan sobre los resultados de las intervenciones de Qigong o Tai Chi y se publicaron en revistas revisadas por pares de 1993 a 2007. País, tipo y la duración de la actividad, el número / tipo de sujetos, las condiciones de control y los resultados informados se registraron para cada estudio. Se identificaron y evaluaron los resultados relacionados con la práctica de Qigong y Tai Chi. Setenta y siete artículos cumplieron los criterios de inclusión. Los nueve grupos de categorías de resultados que surgieron fueron la densidad ósea (n = 4), los efectos cardiopulmonares (n = 19), la función física (n = 16), las caídas y los factores de riesgo relacionados (n = 23), la calidad de vida (n = 17 ), autoeficacia (n = 8), resultados informados por el paciente (n = 13), síntomas psicológicos (n = 27) y función inmune (n = 6). La investigación ha demostrado resultados consistentes y significativos para una serie de beneficios para la salud en ECA, lo que demuestra el progreso hacia el reconocimiento de la similitud y equivalencia de Qigong y Tai Chi. y los resultados informados se registraron para cada estudio. Se identificaron y evaluaron los resultados relacionados con la práctica de Qigong y Tai Chi. Setenta y siete artículos cumplieron los criterios de inclusión. Los nueve grupos de categorías de resultados que surgieron fueron la densidad ósea (n = 4), los efectos cardiopulmonares (n = 19), la función física (n = 16), las caídas y los factores de riesgo relacionados (n = 23), la calidad de vida (n = 17 ), autoeficacia (n = 8), resultados informados por el paciente (n = 13), síntomas psicológicos (n = 27) y función inmune (n = 6). La investigación ha demostrado resultados consistentes y significativos para una serie de beneficios para la salud en ECA, lo que demuestra el progreso hacia el reconocimiento de la similitud y equivalencia de Qigong y Tai Chi. y los resultados informados se registraron para cada estudio. Se identificaron y evaluaron los resultados relacionados con la práctica de Qigong y Tai Chi. Setenta y siete artículos cumplieron los criterios de inclusión. Los nueve grupos de categorías de resultados que surgieron fueron la densidad ósea (n = 4), los efectos cardiopulmonares (n = 19), la función física (n = 16), las caídas y los factores de riesgo relacionados (n = 23), la calidad de vida (n = 17 ), autoeficacia (n = 8), resultados informados por el paciente (n = 13), síntomas psicológicos (n = 27) y función inmune (n = 6). La investigación ha demostrado resultados consistentes y significativos para una serie de beneficios para la salud en ECA, lo que demuestra el progreso hacia el reconocimiento de la similitud y equivalencia de Qigong y Tai Chi. Los nueve grupos de categorías de resultados que surgieron fueron la densidad ósea (n = 4), los efectos cardiopulmonares (n = 19), la función física (n = 16), las caídas y los factores de riesgo relacionados (n = 23), la calidad de vida (n = 17 ), autoeficacia (n = 8), resultados informados por el paciente (n = 13), síntomas psicológicos (n = 27) y función inmune (n = 6).
La investigación ha demostrado resultados consistentes y significativos para una serie de beneficios para la salud en ECA, lo que demuestra el progreso hacia el reconocimiento de la similitud y equivalencia de Qigong y Tai Chi. Los nueve grupos de categorías de resultados que surgieron fueron la densidad ósea (n = 4), los efectos cardiopulmonares (n = 19), la función física (n = 16), las caídas y los factores de riesgo relacionados (n = 23), la calidad de vida (n = 17 ), autoeficacia (n = 8), resultados informados por el paciente (n = 13), síntomas psicológicos (n = 27) y función inmune (n = 6). La investigación ha demostrado resultados consistentes y significativos para una serie de beneficios para la salud en ECA, lo que demuestra el progreso hacia el reconocimiento de la similitud y equivalencia de Qigong y Tai Chi.
