La Coenzima Q10 es un importante nutriente con apariencia de vitamina que funciona bioquímicamente como un antioxidante y un “barrendero” de los radicales libres.

La coenzima Q10 (CoQ10) es necesaria para que las células funcionen correctamente. Se encuentra en plantas, bacterias, animales y personas. Las células usan CoQ10 para generar la energía que necesitan para crecer y mantenerse saludables.

CoQ10 se puede encontrar en las cantidades más altas en el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas. Los niveles de CoQ10 disminuyen a medida que envejece.

Una variedad de enfermedades, incluidos algunos trastornos genéticos, se asocian con bajos niveles de CoQ10.

Los pescados, las carnes y los granos integrales tienen pequeñas cantidades de CoQ10, pero no lo suficiente como para aumentar significativamente los niveles en su cuerpo.

 

Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative, or Integrative Health: Coenzyme Q10 (CoQ10): in depth Maryland: NCCIH; 2008. Disponible en: https://nccih.nih.gov/health/supplements/coq10#hed2 [acceso: 03/04/2018]

 

Los suplementos de CoQ10 pueden beneficiar a algunos pacientes con trastornos cardiovasculares.

Los investigadores también han analizado los efectos de CoQ10 para la debilidad muscular inducida por medicamentos, trastornos reproductivos, cáncer y otras enfermedades. Sin embargo, los resultados de estos estudios son limitados y no concluyentes.

 

Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative, or Integrative Health: Coenzyme Q10 (CoQ10): in depth Maryland: NCCIH; 2008. Disponible en: https://nccih.nih.gov/health/supplements/coq10#hed2 [acceso: 03/04/2018]

La siguiente información resalta el estado de la investigación en CoQ10 para las condiciones para las que se ha estudiado. La evidencia sobre la eficacia de este nutriente, recogida en las investigaciones realizadas, varía según la enfermedad estudiada. Los usos de la CoQ10 son los siguientes:

Enfermedades del corazón: Para los pacientes con insuficiencia cardíaca, tomar CoQ10 se asoció con una mejor función cardíaca y también con una mejor sensación, según las revisiones de investigación publicadas en 2007 y 2009. Un estudio de 2013 también encontró una asociación entre tomar CoQ10 y mejorar la función cardíaca.

Tomar una combinación de nutrientes, incluida CoQ10, se asoció con una recuperación más rápida después de la derivación y las cirugías de válvulas cardíacas, según un estudio de 2011 de 117 pacientes.

Para las personas con presión arterial alta, los resultados de tomar suplementos de CoQ10 han sido mixtos.

Algunos estudios sugieren que la CoQ10 está asociada con el control de la presión arterial, pero los hallazgos son limitados.

Debilidad muscular: Una revisión de 2010 describió una investigación que muestra que la CoQ10 puede ayudar a aliviar la miopatía (debilidad muscular).

Trastornos reproductivos: Existe evidencia de que la CoQ10 puede mejorar la calidad del semen y el conteo de espermatozoides en hombres infértiles, señaló una revisión de 2010. Sin embargo, no está claro si esta mejora afecta la probabilidad de concepción.

Cáncer: No hay evidencia convincente de que la CoQ10 previene o trata el cáncer, pero dos grandes estudios de 2010 y 2011 descubrieron que las mujeres que desarrollaron cáncer de mama tenían más probabilidades que otras de tener niveles anormales de CoQ10, ya sea muy bajo o inusualmente alto.

Por otro lado, En estudios con animales se observó que la CoQ10 ayuda al sistema inmunitario a funcionar mejor y hace que el cuerpo sea más capaz de resistir ciertas infecciones y tipos de cáncer.

En ensayos clínicos se observó que la CoQ10 ayuda a proteger al corazón de los efectos secundarios perjudiciales de la doxorrubicina, que es un medicamento que se usa para tratar el cáncer.

Puede ser que la CoQ10 no se combine de forma segura con otros tratamientos. Es importante que los pacientes les informen a sus proveedores de atención de la salud sobre todos los tratamientos que están recibiendo o que piensan recibir.

Otras investigaciones: Los estudios han examinado CoQ10 para la esclerosis lateral amiotrófica (ELA, también conocida como enfermedad de Lou Gehrig), síndrome de Down, diabetes, enfermedad de Huntington, migrañas, enfermedad de Parkinson, enfermedades neuromusculares y cambios relacionados con la edad en células y genes. La investigación sobre CoQ10 para estas afecciones es limitada, por lo que no podemos sacar conclusiones sobre su efectividad.

 

Fuente:

National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative, or Integrative Health: Coenzyme Q10 (CoQ10): in depth Maryland: NCCIH; 2008. Disponible en: https://nccih.nih.gov/health/supplements/coq10#hed2 [acceso: 03/04/2018]

Instituto Nacional del Cáncer: Coenzima Q10. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/cancer/tratamiento/mca/paciente/coenzima-q10-pdq [acceso: 03/04/2018]

Los estudios no informaron efectos secundarios graves relacionados con el uso de CoQ10.

Los efectos secundarios más comunes de CoQ10 incluyen insomnio, aumento de las enzimas hepáticas, erupciones cutáneas, náuseas, dolor en la parte superior del abdomen, mareos, sensibilidad a la luz, irritabilidad, dolores de cabeza, ardor de estómago y fatiga.

CoQ10 no debe ser utilizado por mujeres que están embarazadas o amamantando.

 

Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative, or Integrative Health: Coenzyme Q10 (CoQ10): in depth Maryland: NCCIH; 2008. Disponible en: https://nccih.nih.gov/health/supplements/coq10#hed2 [acceso: 03/04/2018]

El CoQ10 no presenta interacciones importantes con fármacos, pero deben tenerse en cuenta algunas de ellas:

Fármacos para la hipertensión y diabetes. Debe controlarse la presión arterial en la HTA y la glucemia en la diabetes por si descienden sus cifras y pueden reducirse las dosis de estos fármacos, aunque el efecto antihipertensivo aparece gradualmente.

Anticoagulantes como acenocumarol (Sintrom®), warfarina y clopidogrel (Plavix®). En un estudio reciente realizado en el ámbito hospitalario en Canadá, se demostró que el uso de CoQ10 (odds ratio [OR] 3,69, IC95% 1,88-7,24) o jengibre (OR 3,20, IC95% 2,42-4,24) parece aumentar el riesgo de hemorragias en los pacientes tratados con warfarina.

 

Fuente: National Center for Complementary and Integrative Health. Complementary, Alternative, or Integrative Health: Coenzyme Q10 (CoQ10): in depth Maryland: NCCIH; 2008. Disponible en: https://nccih.nih.gov/health/supplements/coq10#hed2 [acceso: 03/04/2018]